药浴治关节炎水温不宜过高

药浴,在中国已有几千年歷史。即用含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴等。

药浴用药与内服药一样,辨病辨症选葯。根据自身的体质、病情等因素,选用不同的药方,各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好。

室温不应低于20℃

制作时,加适量清水,浸泡20分钟,再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适度时即可洗浴。

泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池卫生。浴后应立即用温水冲洗乾净,擦乾皮肤穿衣。热水药浴(39℃至45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、各种骨伤后遗症、肥胖等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;25℃至33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不应低于20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。

在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。初浴时,水位宜在心臟以下,约3至5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位。洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。由于汗出过多,体液流失量大,皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。

饭前、饭后忌泡澡

严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者,及有出血倾向者、老年人、儿童慎于39℃以上药浴,而应以接近体温之药液沐浴,并有家人或医护人员陪护,且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴,由于肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。饭后立即药浴,易造成胃肠或内臟血液减少,血液趋向体表,不利消化,引起胃肠不适,甚至噁心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴,以免兴奋,影响睡眠。

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