艾草的功效与作用禁忌与食用方法

艾草

功效作用

艾草,在全国各地均有分布。具有特殊的馨香味,做成枕头,有安眠助睡解乏的功效;全草可入药,有温温经止血、散寒止痛、平喘止咳、安胎、抗过敏等作用。此外全草作杀虫的农药、薰烟作房间消毒、杀虫药。

艾草

1

驱蚊

艾草有一种特殊的香味,能够有效驱蚊。每天晚上将艾草点燃,散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将艾草、菖蒲加水浸泡,用来拖地;将艾草煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的艾草条,都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。

2

平喘镇咳

艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

3

祛湿散寒

艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,有散寒除湿的功效,可用于风湿性关节炎﹑头风﹑月内风、女性虚寒等。

4

温经止血

艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血,则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴,能暖气血而温经脉,具有温经止血之功,故可用治虚寒性等多种出血病证。

5

抗菌

艾叶是一种抗菌抗病毒的药物,对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有极好的防治作用,艾叶烟熏酒时一种简便易行的消毒抗菌方法;此外,艾叶的茎,叶都含有挥发性芳香油,能够产生其他的芳香,可以用来驱蚊虫,净化空气.中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。

6

抗过敏

艾草可以起到抗过敏的作用,对于治疗湿疮疥癣,祛湿止痒有非常好的效果。

7

增强免疫力

艾草中含有大量的化学成分,除了挥发油之外,还含有鞣质,黄酮,醇,多糖,微量元素和其他有机成分,这些成分能够有效帮助调节人体营养需求,艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

营养价值

艾草富含多种营养成分,如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。研究数据显示,每百克艾草中含钾毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、铁7.7毫克、锰0.84毫克,这些都对人体有着很大的帮助。

01

艾草提取物艾叶油能直接松弛豚鼠气管平滑肌,也能对抗乙酰胆硷、氯化钡和组织胺引起的气管收缩现象;并增加豚鼠肺灌流量。

02

艾草提取物艾叶油0.5ml/kg灌胃,对卵白蛋白引起的豚鼠过敏性休克有对抗作用,可降低死亡率。

03

艾草水煎提取物,在试管内对金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、霍乱弧菌等均有不同程度的抑制作用。

04

艾草叶中β-谷甾醇和三甲氧基黄酮,它们对抑制血小板聚集有显著作用。

适宜和禁忌

适宜:宫冷不孕、吐血、皮肤瘙痒患者

艾草有散寒止痛、暖血温脉的作用。适用于宫寒不孕、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士以及阳气不足、萎靡不振的人群。脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群也适合服用。

禁忌:阴虚血热人群

1、阴虚血热者慎用艾叶,艾草性温,易加重患者症状。2、阴虚火旺、血燥生热及宿有失血病者禁用,对健康不利。3、艾草不能过量食用,大量服用会引起中毒,出现消化系统、神经系统的一系列中毒症状。4、艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物,这点也是要了解的。

母婴宜忌

孕妇可以服用。艾草具有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效,还可治疗月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血等症。孕期女性服用艾草可以起到安胎的作用。

婴幼儿可以服用。艾草最广泛的使用方法是用于婴幼儿洗澡,把艾草加入洗澡水中进行清洗,可防治痱子,驱除蚊虫,防止皮肤病,对婴幼儿皮肤有很好的保护作用。

用法用量

01

治疗阴囊湿疹

将鲜艾叶20克放在锅内,加水毫升煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。

02

治疗习惯性流产

取陈艾叶30克,鸡蛋两只,先将艾叶煎汤去渣,取汤煮鸡蛋,熟后连蛋带汤一次服食,每月连服7剂,轻者连服2~3个月,重者连服3~5月。

03

治疗寒性痛经

取当归30克,艾叶15克,红糖60克,水煎熬取3碗,分3次温服。

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