腰椎间盘突出，试过各种方法，可能一直没好，那你就从来没怀疑过其他问题导致的症状么？为什么拍片看到腰椎间盘突出就一定盯着这条路走到黑，要知道，你可能在腰腿痛之前就已经突出，症状消除之后，再去拍还是突出的！
看病，别看病名
如果还把运动系统疾病，还是归结于病名上，一个什么“病”怎么治疗？能不能治好？这是很愚蠢的，同样一个病痛发生在不同人身上，疼痛表现形式不一样，关键痛点也不一样，同样处理效果基本上都是撞运气！
以腰椎间盘突出为例，L4-5和L5-S1这两个最多见的腰椎间盘突出，如果发病的话，前者会出现在臀部和腿外侧疼痛麻木，L5-S1椎间盘突出症会诱发臀部和腿后侧疼痛麻木，细节的区分就更麻烦！
例如，L4-5椎间盘突出症，往往会合并臀中肌综合征，在走路或者久站的时候症状会明显加重，甚至会出现脊柱侧弯和骨盆倾斜，L5-S1椎间盘突出症则不一样，多数是怕久坐，脊柱侧弯出现的要相对少很多，怎么可以一样对待？
重新去诊断
不知道现在是什么症状，以腰痛距离，疼痛的诱因可以是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出压迫硬膜囊，不同问题表现形式也不一样：
1.腰肌劳损
腰肌劳损的主要疼痛方式，多集中在腰部的一侧或两侧，棘突旁开2~3㎝处，以酸痛为主，也有疼痛的，阴天降温会加重，凌晨4~5点钟不适，起来活动会减轻。
2.腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱急性期可以剧烈疼痛，闪腰主要是这个问题，平时最多的是久坐或者弯腰的时候会感觉到腰部酸困，找不到准确的痛点，活动一下又没了。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症造成的腰痛，主要体现在腰部的深层，咳嗽打喷嚏、负重的时候会加重，腰部不受力休息的时候会很快减轻，压迫神经根会有腿痛！
及时就诊
不要对腰椎间盘突出失望，多看几个地方，选择一个可以信任的再去做处理，也不要在沟通的时候先把自己定位成腰椎间盘突出症患者，把症状明确地告诉他，解除症状恢复正常生活才是目的，痛在自己身上，还是不可以放弃！
