肌内效贴技术髌股疼痛综合征PFPS
髌股疼痛综合征
髌股疼痛综合征（patellofemoralpainsyndrome,PFPS）是膝关节中最常见的疾病之一。主要的临床症状为上下楼梯、跳越、跑步和长时间处于坐位姿势诱发膝关节周围疼痛。研究显示17%的跑步运动爱好者曾经受髌股疼痛综合征的困扰，其中女性发病率高于男性。
诱因可以引起髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨症、髌骨软骨纤维化、腘绳肌紧张、跟腱紧张、股外侧肌/髌肌束和外侧支持韧带的紧张、股内侧肌萎缩以及Q角（髌韧带与大腿纵轴的夹角）＞15°。
当小腿内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股肌肉则向外牵拉。其中最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
症状疼痛常位于髌骨前内侧、前外侧或后方。通常出现于下坡运动时，以后即使不跑步也会有疼痛（特别是下楼梯）。
肌内效贴技术应用Taping技术可以纠正髌骨不正确的运动模式，并且可以易化股四头肌收缩尤其是股内侧肌及改善本体感觉，从而达到减轻疼痛和提高功能的效果。
贴扎目的：矫正髌骨运动、减轻压力、改善肌肉功能。
1贴扎形状
2条I型。长度：
大腿下1/3至小腿上1/3。
2贴扎体位及拉力
坐位，屈膝90°。
1基部贴于股直肌处，
(中度拉力25%拉力)
跨过髌骨向下贴扎。
2基部贴于股内侧肌处，
(极大拉力50%拉力)
跨过髌骨(中度拉力45%拉力)
向小腿外侧贴扎
3注意事项
圆角处理
两端不要拉力
手不要触胶
贴完要摩擦表面
注：版权所有，请勿转载。
肌贴上的问题，请治疗白癜风最好的药物白癜风会治好吗
