太极拳,这种中国古老的养生武术运动,其作为有效的治疗风湿病的手段之一,早已得到公认。
美国风湿病学会已在年发表的最新骨关节炎非手术和药物治疗指引中将太极拳列为膝骨关节炎运动干预方式之一。
国内单项研究
孙绪生以简化分离体方法分析简化太极拳(以下称"太极拳”)运动中肘关节反力和屈肘肌力的变化,为太极拳治疗类风湿关节炎的临床实践提供了依据,并研究证明了太极拳可作为类风湿性关节炎患者运动疗法的一种选择。
王会儒,虞定海等研究表明太极拳运动是风湿免疫疾病的一种安全、接受度高的辅助治疗手段。除了对类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的作用,太极拳干预对于心血管系统和骨流失的研究也提示,太极拳运动可用于风湿免疫性疾病的心血管事件及骨质疏松等并发症的辅助治疗和预防。
林玺(翻译)等通过纳入4个试验,共计名试验参与者,研究结果表明,太极拳不会加剧类风湿性关节炎的症状,相反地,其对类风湿性关节炎患者的下肢,尤其是踝关节活动范围的改善具有统计学意义。
含有太极拳的综合研究
太极拳与其他治疗相结合的研究均显示,含有太极拳的治疗效果要优于对照组。
张锦花通过研究在治疗RA的临床应用中证实,太极拳与中医心理疗法TIP技术综合运用形成的干预方式能够更好地发挥中医治疗特色,起到身心调节作用。
王晓爱通过将年1~12月收治的60例类风湿关节炎(简称RA)患者随机分为对照组与含有太极拳锻炼的治疗组各0例。观察个月后,治疗组患者总有效率9.%,对照组总有效率70%。表明含有太极拳锻炼的运动疗法联合药物治疗对类风湿性关节炎临床疗效优于单纯药物治疗与护理。健康科普:风湿病广义上认为凡是引起骨关节,肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来,至今在风湿病分类上,广义的已有多种疾病,包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。狭义上应该仅限于内科与免疫相关范畴的几十种疾病。其中有些病还是跨学科的,如痛风,骨性关节病,感染性关节炎等。
参考文献:
1、王会儒,虞定海,陆敏华,赵影.太极拳干预风湿免疫疾病研究现状.《中国运动医学杂志》,,2(5):-
2、林玺(翻译),刘建平(审校).太极运动治疗类风湿性关节炎.《JournalofIntegrativeMedicine》,,6(1):82-82、潘建平.太极拳是中国人的保健瑰宝--我练太极拳挑战风湿性心脏病.《中华养生保健月刊》,(10):8-、孙绪生.简化太极拳运动对肘关节反力和屈肘肌力的影响.《中国康复医学杂志》,,16(5):06-075、张锦花.TIP综合干预在RA治疗中的应用研究.中国中医科学院中国中医研究院,
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