不秀腹肌,只晒吃啥,演员尹正减肥为什么火
哪家医院看白癜风好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
尹正工作室在社交平台上更新了一则动态，曝光了他的近照。
令人惊讶的是，尹正此次似乎是有了暴瘦的迹象，甚至侧脸还瘦出了尖下巴，轮廓也变得非常清晰，脸还比以前小了一半。
虽然瘦了一大圈，但是尹正的皮肤状态还是很好的，白里透红面色红润，并没有憔悴不堪以及肤色暗沉的情况。
瘦下来后整个人的气质也好了很多。
想当初尹正在小红书里更新减肥餐，更新速度快得像假号，靠吃炸上热搜，小红书人气还PK掉当红炸子鸡龚俊。有位网友表示跟着尹正吃减肥餐，五天瘦了7斤。
豆瓣一小组甚至想直接改名为“我爱吃尹正”。
想当初尹正在《鬓边不是海棠红》里演京剧名伶，本来我老期待了，结果，角色一出来，有点慈祥4怎么肥四？原来是在剧组没少吃，什么红烧肘子、奶油曲奇、烧饼夹肉、油条火烧，一个不落。人家都在演戏，只有尹正是在做吃播。这大猪肘子，啃得的是真的香。还一边吃一边安慰自己，一顿饿不成一个瘦子，也吃不成一个胖子。嘴里的肉夹馍也没停下。结果就这么吃吃吃，脸越来越圆。尹正自己也慌了，开始给大家打预防针，说自己太胖了，到播出时一定被骂。不出所料，虽然尹正的演技在线，还是被网友吐槽像发面馒头，把“商细蕊”变成了“商粗蕊”。除了网友吐槽不敬业，还受到了瘦到斤，去油成功的黄晓明一万点暴击。尹正带着三分震惊，三分关怀，四分艳羡，用最关心的语气说出最嫉妒的话：裤衩都小了吧？这是什么魔鬼对话哈哈哈哈。尹正开始下定决心减肥，也是选择节食减肥，没瘦下来不说，还把自己弄得有气无力的。后来才知道，减肥这事靠饿可不行，苦口婆心劝大家，减肥一定不能靠饿瘦。必须运用科学的方法，于是从节食、到吃素、再到请营养师帮自己搭配减肥餐最后在小红书直播减肥，势必要减下去。其它不说，伙食是真的不错！牛肉、虾、鱼肉、鸡肉、西兰花、紫薯、山药、荷兰豆、油麦菜...大概是我看到最丰富的减肥餐。此外尹正还会去吃少量的主食，都是些粗粮。细细咂摸一番他的食谱，发现基本遵从一个原理，每餐均衡有肉有菜，大量摄入蛋白质和膳食纤维，糖、淀粉、碳水化合物比较低。现在总算是妥妥的回到了陆离时期，状态、气色也比陆离时期要好，人也壮了。版权归原作者所有如有侵权请联系删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇