很多人都在问，月经期，到底能不能做艾灸？
一般的回答都是要看月经的量大不大，如果月经量比较大的，则不建议在经期期间做艾灸。如果月经量比较少或者月经异常的，月经期间是可以正常做艾灸的。
今天，小斗专门写这篇文章，详细跟大家解释到底经期能不能做艾灸。
你的月经是正常的吗现代医学认为，女性月经是子宫内膜周期性脱落引起的阴道规律性流血。一般正常28天一个月经周期，21-35天也算是正常范围。月经量正常适中，经期4-5天，颜色暗红，无血块；月经期间前后无痛经、腰酸、乳房胀痛等不适。满足这些条件，我们可以说这样的月经是正常的。也就是说月经正常有两个条件，一个是月经周期28天，经期4-5天，月经量色质无异常；一个是月经期前后无任何不舒服的感觉。
如果月经总是提前或者推后，月经量过少，或者月经量过大，出现崩漏，月经淋漓不尽等情况，都归月经不调的范畴，月经出了问题。月经出了问题就容易有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、卵巢囊肿等妇科病。
月经异常、有妇科病的，经期艾灸更好月经正常的，经期不必做艾灸。
月经异常的，月经总是提前或者推后，月经量过少，痛经，经期出现小腹冷痛、腰酸、乳房胀痛等不适，或者西医检查发现有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、慢性盆腔炎等妇科问题，在经期做艾灸效果会更好。
一般在经前1周开始艾灸，经期每天艾灸，最好连续艾灸28天，即一个正常的月经周期。一天艾灸1-2次。根据要调理的问题及症状选择合适的穴位。
月经有问题，要艾灸哪里月经异常的表现有很多，小斗这里简单举几个例子，供大家参考。还是要慎重说明一点，如果大家发现自己的月经异常，甚至出现“闭经”的情况，医院查明是什么原因引起的，在了解自己的身体需求的前提下，选择合适自己的调理方式。
月经量过少，首先要看自己的年纪是否已经到了绝经的年龄（一般情况下，绝经的平均年龄是49岁），如果不是，那要看是否有小产、手术等其他因素损耗了气血。月经量过少，中医一般考虑是气血不足，无以濡养冲任二脉，经血无以下行，伴疼痛难忍，考虑有瘀在内。艾灸多考虑脾经、胃经的穴位，如三阴交穴、足三里穴，以补益气血，濡养经脉。
痛经多考虑小腹有寒，即我们俗称的“宫寒”，则要温暖子宫，祛除寒湿，艾灸可考虑子宫穴、神阙穴、关元穴。
最后跟大家总结一下，月经正常的经期不必做艾灸。月经异常或有妇科病的，在经期做艾灸效果会更好。如果月经量过大，因为艾灸有活血的作用，也尽量避免在经期做艾灸。希望这些知识对大家有帮助。
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