小验方具有高效、简单、价格可高可低、搭配灵活的特点，现在中医大夫都是稀缺而昂贵的资源，而饮片的销售营业员又不具备相关的能力和信心。而小验方可以填补这一块空白，增加饮片的销售，增加营业人员的专业能力，增加顾客的黏性，可谓一举多得。
昨天来了一个女患者，面带难色，口述为痛经有快十年了，从她高一的时候开始的，因为她身边的小姐妹都有这个问题最初的时候以为痛经是常事，大学毕业参加工作之后痛经开始加重就开始重视起来，问我这来大姨妈有什么好办法不。
一说到大姨妈，女性对此是又爱又恨。爱的是月经可帮助身体排出毒素，能够让女性衰老减慢；恨的是大姨妈期间的种种不舒服如痛经。在药店里，每到冬季暖宝宝贴就到了旺季，其中很多女性患者都是因为患有痛经。痛经在女性大部分人群体中非常普遍，发病率在50%之上，可以说痛经是最常见的妇科症状之一。
痛经通常是指行经前后或者月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他不适，症状严重时可影响到生活质量。痛经分为两大类，原发性痛经和继发性痛经。绝大部分是原发性痛经，主要由于经期体内前列腺素分泌过多导致子宫过度收缩引起疼痛。继发性痛经是由基础疾病引起的痛经，最常见的由子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎等。
身边很多女性朋友认为痛经时吃止痛药风险太大，吃了会上瘾、有副作用等，宁愿就这么硬抗过去。止痛药主要分为2大类型：非阿片类和阿片类。非阿片类就是我们在药店买的普通止痛药，例如阿司匹林、布洛芬、罗非昔布等，对于减缓头痛、牙痛、神经痛、关节痛和肌肉痛等效果很好，是没有成瘾性的。阿片类属于麻醉性镇痛药，例如吗啡、芬太尼、布托啡诺等。这类止痛药有严格管制，没有处方买不到。所以平时买的布洛芬是没有成瘾性的。但是吃药仅能缓解疼痛，不能治愈这种疾病。
这里大家不妨试一下白芥子治痛经，可以说有神效：
取白芥子50克，干姜（最好是筠姜）10克，肉桂（越厚油性越大越好）10克共磨粉备用，于月经前一周取3克药粉用生姜汁调成膏状纳入神阙穴（肚脐眼）内，外覆盖，每日更换一次，连续用至月经期第二天，可连续使用三个月经周期，本法治疗很多的痛经基本均获痊愈。
一些女性即使到了冬季也要风度不要温度，将腹部大喇喇地暴露于寒凉的空气中。腰腹部的保暖是绝对的第一要素。因此穿低腰牛仔裤或者穿一弯腰就能露出腰部的衣裤是经期大忌。随着社会的压力较大，熬夜工作几乎已成为正常的现象，对于女生来讲还是要尽量少熬夜为好，因为这样会加重痛经问题。另冰淇淋这类食物少吃为好，尤其在经期的时候。
本文为中国药店原创/整理，未经许可，谢绝转载。亲，中国药店
