现代社会一些疾病的发病率是很高的，女性普遍到30岁以上身体多少会出现一些问题。而且有些疾病是非常折磨人的，对于生育年龄的女性腺肌症可能带来不孕的并发效果。
腺肌症是什么？
子宫腺肌病被称为“不死的癌症”，是女性健康的一大“杀手”。
但是很多人还没听说过子宫腺肌症，它到底是什么呢？
子宫腺肌症的形成原因至今还有很多争议，不过，医学界一致肯定，是由于子宫缺少粘膜下层。所以，造成了子宫的内膜细胞出现增生现象，而且还影响了子宫肌层。另外，其四周的细胞还会形成肥大，这就引起了病变。
根据其临床症状和体症，可以归属于中医的“痛经”、“月经过多”、“经期延长”等病的范畴。
从中医学的角度而言，痛经、月经失调、症瘕等都与瘀血内阻有关，而血癌的形成又与寒凝、气滞、痰湿等致病因素有关。
腺肌症的症状是什么？
痛经是子宫腺肌症的最常见症状，大部分患者都有，轻重不一，只有极少数人幸免。腺肌症患者痛经到底有多痛？有人这样形容：“随着痛感的加剧，你渐渐的不能做任何事情。阵痛，冷汗，发热，只能躺着，床上打滚。什么工作，学习，旅游，都已经不重要了，什么都想不起来，疼痛完全占据了你。”
月经量大是腺肌症患者的第二大症状，多数患者都有。但有的轻微，有的严重。严重的患者需要用加厚的卫生巾，甚至用尿不湿。
更有部分患者不但月经量非常大，经期也延长，进而导致贫血！
贫血严重者会导致贫血性心脏病，患者头晕眼花，不能够正常地上班，不能从事一般的体力活动。而且贫血患者是不能立马就进行手术的，需要纠正贫血后才能进一步治疗。
如何治疗和预防？
中医认为，子宫腺肌症始于宫寒，与瘀血内阻有关。胞宫位于女性小腹会阴部位，阴经缠绕，阴气会聚，是体内阳气最为薄弱的地方，稍有调养失当，寒湿之邪便会趁虚而入。因此女人比男人更需要“热养”。
当气滞、寒凝、痰湿等致病因素客居胞宫，气血就会遇寒则凝，形成瘀血，而瘀血乃阴寒之邪，就会阻滞冲任、胞宫，并伤及整个下焦，导致经行不畅，继而引起痛经。
说白了，因宫寒导致的瘀血，是子宫腺肌症的主要病机！所以活血化瘀驱寒是本源。
瘀血乃阴寒之邪，下焦为阴寒之处，故而，最需要温通经脉、行气活血、化瘀散结。化瘀要怎么化？这时就需要依靠艾灸的热力及艾叶的药性，对经络穴位进行温热刺激，加强气血运行，实现温经、散寒、通痹的目的。
推荐灸法
艾叶的药性可以补雌养巢，让子宫和卵巢得到滋养，受孕几率就会显著增加。故而，用艾灸调理子宫腺肌症是最适合的。
因此推荐艾灸以下穴位进行保健：
灸关元、神阙、子宫、足三里、三阴交
艾灸可以治病和保健，但平时的饮食生活习惯也非常重要。
得了腺肌症的人，有先天母体带来寒体,小时候没好好排出寒气，又用过多西药和寒凉中药的，也有后天的不良生活和饮食方式导致，吃寒凉水果，海鲜，冷饮和空调，还有后天手术导致。
总结
总体归纳到一点，就是寒湿等邪气入体。所以爱护自己还要从根本上养成健康的生活方式和改正饮食习惯，早睡早起，不吃和少吃寒凉食物，少用空调，夏天该出汗排毒就不要嫌热。
并且千万不要在虚弱的时候想着锻炼，其实阳虚的时候是不适合剧烈运动的，那样反而是伤害，这种病大多数人会贫血，病程越长，贫血越严重，身体处于长期缺血的状态，非常虚弱，不能再运动来消耗阳气。
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