今年的夏天雨天特别多，这不今天又下雨了，朋友圈不少人在吐槽这连绵的阴雨天气，为什么如此讨厌下雨天呢？
因为一到下雨天，身体的关节部位就会出现疼痛的感觉，各种不舒服，有的人日常行动都会受到影响，需要很长一段时间的卧床休息才能够缓解。那么为何有的人，一到了下雨天关节部位就会疼痛呢，这样的情况该如何改善?不妨一起来了解一下。
关节部位隐隐疼痛的情况，很多人最先联想到的就是风湿性关节炎。当人体的关节部位出现炎症感染的时候，一到了阴雨天，关节部位受到了湿气的入侵，里面的的血管就会在热胀冷缩的影响下，出现大幅度的收缩，人体的血液循环速度就会变得缓慢，很多人的关节部位还会出现红肿、疼痛的情况，这些都是风湿性关节炎的典型特征。
“痛则不通，通则不痛”
表面上，关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛。
而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起关节疼痛。
那么在日常生活中，该如何改善下雨天关节疼痛的情况呢?
——雷火灸——
雷火灸来源于雷火神针疗法，是艾灸的一种。《本草纲目》卷六载：“雷火神针法：用熟蕲艾末一两，乳香、没药、穿山甲、硫黄、雄黄、草乌头、川乌头、桃树皮末各一钱，麝香五分，为末，拌艾。以厚纸裁成条，辅药与艾内，紧卷如指大。长三四寸埋地下十七日后取出。用时点着后吹灭，隔纸十层，乘热于患处，热气直入病灶。”由于此种灸法是实按灸，比较疼。后来就慢慢演化为悬灸。雷火灸也源于此种灸法，根据病的不同，药物成分也会有所差别。该种方法由于加入了其它药物，疗效更好一些。
雷火灸的药物成分为：羌活、穿山甲、红花、艾绒等。
雷火灸——膝关节疼痛朋友的福音
步骤/方法
取穴：内、外膝眼、血海、足三里、阿是穴（哪里疼痛灸哪里）。具体部位见图
血海：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
内外膝眼：
足三里：
方法：悬灸，拿着艾条上下，前后左右移动或转圈都可以。灸和揉相结合。每天1~2次，每次10~15分钟，10~15天为一个疗程。
主治：对膝关节疼痛、天冷容易犯的骨关节炎均有一定的治疗及缓解作用。
做好日常保养，及时增添衣物，养生良好的生活习惯，进行适量运动，坚持艾灸，一般的关节疼痛都会很快痊愈的。
治疗疾病不能着急，慢慢来，只要功夫下到了，相信用不了多久，你的疾病一定会有改善或痊愈。
用雷火灸艾灸不妨试试我们的
雷神巨艾条十五年陈艾
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