序言：
亚利桑那大学研究人员进行的这项小型临床试验首次探索了绿灯治疗纤维肌痛症状的情况。参与这项研究的患者在接受GLED治疗后，总体平均疼痛强度、频率和持续时间显著降低。除了疼痛减轻外，患者的情绪和睡眠也有所改善，工作、锻炼和做家务的能力也有所提高。
美国《疼痛医学》（PainMedicine）杂志上发表的一项新的研究表明，接受绿光治疗的纤维肌痛患者在疼痛、睡眠和生活质量方面有显著改善。
亚利桑那大学研究人员进行的这项小型临床试验首次探索了绿灯治疗纤维肌痛症状的情况。先前的研究集中于绿光疗法作为偏头痛的治疗方法。绿光被认为对大脑有镇静作用，并减少眼睛疲劳。
21名在该大学慢性疼痛门诊接受治疗的纤维肌痛成年患者被纳入研究。他们每天暴露在绿色发光二极管（GLED）下一到两个小时，持续10周。在接受治疗时，患者被要求避免使用所有其他光源，包括电脑、智能手机和电视，但被鼓励参与阅读和听音乐等其他活动，并避免入睡。
“据我们所知，这项单向交叉设计疗效研究临床试验首次描述了成功实施GLED疗法作为治疗纤维肌痛疼痛的方法，并且没有任何关于副作用的报道。研究报告的主要作者、美国亚利桑那州图森医学院的麻醉学和药理学系副教授MohabIbrahim医学博士写道：“参与这项研究的患者在接受GLED治疗后，总体平均疼痛强度、频率和持续时间显著降低。
除了疼痛减轻外，患者的情绪和睡眠也有所改善，工作、锻炼和做家务的能力也有所提高。11名患者说，他们在接受绿灯照射的同时，还减少了对止痛药的使用，包括阿片类药物。
“GLED可能是治疗纤维肌痛的一种安全而经济的方法。我们在动物实验或患者报告中没有观察到副作用。再加上该方法的简单性、安全性和有效性，值得进一步研究和设计一个随机临床试验，以充分研究GLED对纤维肌痛和可能的其他慢性疼痛的作用，”研究人员总结说。
纤维肌痛是一种鲜为人知的疾病，其特征是全身疼痛、疲劳、睡眠不良和抑郁。许多患者报告纤维肌痛的常规治疗无效或有严重的副作用。
MohabIbrahim在一封电子邮件中说，他正在进行另外两项关于使用绿灯治疗其他疼痛状况的研究，但还没有准备好公布他的研究结果。他最近报道了一项关于绿灯作为偏头痛预防疗法的小型研究结果。
绿光对大脑的影响已经被研究了很多年，并且有很好的记录。绿光可以通过褪黑素（一种调节我们睡眠-觉醒周期的激素）重置昼夜节律。人眼中一种特殊的感光系统接收光线并引发非视觉反应，向大脑发送信号以重置人体内部生物钟，并改变褪黑激素的分泌水平。
新的研究表明，从视网膜到脊髓都有神经元连接，他们穿过大脑中控制和调节疼痛的部分。医院神经学家MDBingLiao说，绿灯改变血清素水平，改变内源性阿片系统，这是一种先天性的镇痛系统，遍布中枢和周围神经系统、胃肠道和免疫系统。
“内源性阿片系统……让身体产生类似阿片的东西，给我们一种减轻疼痛和快乐的感觉，”廖说。“研究发现，在绿光下，大脑和身体中的内源性阿片系统受体会增加，激素本身也会增加。……这或许可以解释为什么人们在绿色环境中感觉良好。”
MohabIbrahim在研究人类受试者之前进行的动物实验中，他发现脑啡肽的含量增加了三倍。脑啡肽是一种分子，当暴露在绿光下时，在体内起到天然止痛剂的作用。
虽然还需要做更多的研究来检验绿光疗法治疗慢性疼痛的疗效，但MohabIbrahim说，他正在努力推进这一疗法，作为对现有疗法的补充。
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