颈肩部僵硬、“肩胛缝”疼痛，变换姿势后疼痛也不能缓解......出现这些症状后，您是否以为自己颈椎病复发或者得了肩周炎？其实不然，折磨您的也可能是胸背肌筋膜炎。
胸背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，是多种原因引起的慢性劳损和感受风、寒、湿邪引起胸背部肌肉急性或慢性疼痛，常常不伴有明显的局部活动障碍。发病原因可分为两类：
1.外伤性胸背肌筋膜炎
受到外伤后肌肉强力收缩，肌纤维断裂或筋膜撕裂，修复损伤时与周围组织粘连，导致胸背肌神经穿出孔变小，神经肌肉与筋膜分离，挤压位于其间的感觉神经末梢，神经发生纤维粘连，引起疼痛。
2.劳损性胸背肌筋膜炎
长期劳损导致肌筋膜痉挛或与周围组织粘连，压迫周围血管出现局部微循环障碍，压迫周围神经出现疼痛和肌肉痉挛。
斜方肌下胸部的斜行肌纤维（即十二胸椎棘突至肩胛间的纤维）、左肩胛内缘附近的胸髂肋肌及肌筋膜、大小菱形肌、胸段棘肌及胸最长肌。
1、背部酸、胀、沉、冷等疼痛不适，疼痛呈压迫感或紧束感，夜间加重，体位变化时疼痛无明显变化，活动或出汗后症状可缓解；2、“肩胛缝”及肩关节附近有明显压痛点；3、压痛点处有不同程度的肌肉紧张或结节；4、常伴有牵涉痛，如：斜方肌筋膜炎牵涉至颈部疼痛，冈上肌筋膜炎可牵涉至肩关节。
针刺治疗、艾灸、刺络拔罐疗法、中药熏洗疗法均能取得显著疗效。
1.注意安全，避免外伤；
2.注意气候变化，加强保暖；
3.不要长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，坐立1小时建议起来活动一下；
4、体育运动或锻炼前，做好准备活动；
5、加强背部肌肉锻炼，如引体向上，单臂哑铃划船等。
医院针灸科介绍：
针灸科始建于年，现有主任医师1名，住院医师3名，技师4名，其中博士1人，硕士3人，本科3人，大专1人。我科运用传统的针、灸、火罐、推拿、火针、耳穴、梅花针、电针及中药、艾灸、熏蒸等方法，治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、风湿疼痛、面瘫等常见病，手法专业，技术独特，效果显著。
雷红系针灸科主任，主任医师，华中科技大学同济医学院中西医结合博士，湖北中医药大学教授、硕士生导师，武汉市中青年中医名医，中国针灸学会针灸减肥与美容学术委员会副主任委员，中国妇幼保健协会中医和中西医结合分会委员，中国针灸学会微创针刀专业委员会委员，湖北省针灸学会理事，武汉市针灸学会副会长，湖北省针灸学会针灸临床专业委员会常务委员，武汉市医学会针灸医师分会副主任委员，国家人力资源社会保障部医疗保险医疗保障评审专家，武汉市医疗事故鉴定专家，欧洲TraditionalChineseMedicineZentruminSROSwitzerland访问学者。
擅长针药并治女性内分泌紊乱(多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕不育、闭经、单纯性肥胖、痛经、黄褐斑、乳腺增生等)面瘫、带状疱疹、痤疮及疑难杂症。
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