养生防病实用的艾灸ldquo处方r
北京治疗白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin大家都知道，中医艾灸，是一种很不错的调理疾病的方式。《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验也告诉我们，艾灸这种方法，具有增强、提高和复原人体自愈力的能力。不过艾灸虽然能养生且能防病，但是找对穴位对症施灸是极其关键的。1、我今年得了肩周炎，疼的不得了，请问灸那几个穴位?答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池;风盛者加外关、风池;寒盛者加合谷。2、乳腺增生艾灸效果如何?选哪些穴位?答：膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里。3、月经不调怎么艾灸?答：归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉，每次选3-4个穴位，分组轮流施灸。4、失眠怎么调理?答：导致失眠的原因主要是：1、思虑过度、心血亏损;2、房劳过度，伤及肾脏，以致阴虚火旺，心肾不相交;3、还有情志抑郁，肝火上扰，神志不宁;4、饮食不节，导致脾胃不和。艾灸调理失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪;肝气郁结加阳陵泉、太冲;肝肾阴虚加三阴交;水饮痰浊加丰隆、中脘;肾阳虚加命门、关元、气海;肝脾不和加肝俞、脾俞;心脾两虚加脾俞、三阴交。5、眼袋很大灸哪里?答：中医认为“上眼皮为脾所主，下眼皮为胃所主”，所以眼袋和胃气虚有直接关系，灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。6、高血压10多年了，应该怎么灸?答：大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。7、过敏性鼻炎什么穴位?答：风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。8、脸抽动灸那些穴好?答：翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭。9、从腰部到整个下半身都痛，灸哪些穴位管用?答：肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲。10、手足一年四季发冷，冬天和冰块一样，怎么艾灸?答：心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪。11、胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里?答：主穴：中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里;配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孙。12、肺气虚，喉咙经常有痰是怎么回事?怎么灸?答：百痰生于脾肾，而藏于肺，治痰，治肺为治其表，治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪，曲池和三阴交。13、我想减肥，不知道灸法管用不?答：肥胖和脾胃不和有直接关系，灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。14、我患子宫脱垂症多年，艾灸管用吗?答：灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海。15、慢性盆腔炎灸哪些穴位?答：膀胱俞、关元、中极、维胞、阴陵泉、三阴交、行间。16、颈椎病灸哪里效果好?答：大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪。17、我有子宫腺肌症，每个月都要疼的死去活来好多天，灸哪里?答：命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交。18、小孩强身保健灸哪些穴位好?答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳，对小孩有强身保健的作用。19、尾椎骨疼了几个月，现在不能坐，怎么办?答：灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中。灸次髎时一定要出现循经感传，热量要传导至脚心。20、感冒、鼻塞、流清涕，灸哪里?答：风池、外关、风门、大抒、曲池。大椎是调理风热感冒的特要穴。21、痛经、闭经可以艾灸吗，应该做什么穴位?答：①闭经：关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海。②痛经：关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞，痛经只能经期灸，也最有效，这是唯一经期施灸的病症。
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