坐着起身时臀部疼痛,腰反而不怎么痛,这是
臀部疼痛是较多见的一个症状，可能性的原因很多，我写一下，不过鉴于补充起身的时候疼痛难忍，一定不要漏诊臀大肌劳损，这个接下来我细节的去讲，不同的症状表现，原因可能有很大的差别。
臀大肌劳损
先谈一下臀大肌劳损，这个肌肉是一个伸髋关节肌，在起身的时候，髋关节就有一个伸的过程，当臀大肌劳损疼痛的时候，这个时候伸髋关节就会加重这种刺激，导致疼痛的出现，尤其跌倒臀部着地过的人，很多见。
椎间盘突出症
另外，除了臀大肌劳损，生活中多见的臀部疼痛原因也不少，例如，腰椎间盘突出症，当神经根受刺激就会导致臀部出现疼痛，L4-5椎间盘突出症压迫L5神经造成臀部外侧疼痛，L5-S1椎间盘突出症压迫S1神经造成臀部后侧疼痛。
梨状肌与臀中肌
还有臀部疼痛除了臀大肌劳损，像臀部外侧的疼痛要触诊臀中肌有没有痛点，臀部后侧疼痛要触诊梨状肌有没有痛点，这都是非常普遍臀部疼痛的原因，好在这部分问题处理起来很简单，可通过按摩的方式处理好。
结语
当臀部疼痛出现的时候，长期得不到改善，一定积极处理，不然臀部肌肉会很快萎缩，臀部肌肉本身的疼痛可通过以疼痛感觉舒服的力度按摩消除症状，腰椎间盘突出症必须改变突出物对于神经根的压迫！
