“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用刺激性的中药外敷于特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者增强免疫力，既病可治，未病可防，正所谓“冬病冬防”。尤其对好发于冬季或在冬季症状容易加重的风湿性疾病有很好的治疗保健作用。
医院/云南中医院风湿病科采用白芥子、附子等温热大辛药物研磨成粉，加以姜汁调为膏状，秉承了吴佩衡扶阳学术流派扶阳固本的学术思想，三九乃一年阴寒之气最盛时节，用温热药物贴敷于穴位能起到温中扶阳，散寒除湿止痛之功效，且温则气血流通，寒湿自除。关于选穴上，风湿病科选取了肺俞、肝俞、肾俞、足三里。其中肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，亦可以治疗颈肩背部疼痛等局部病症。“肺主皮毛”，皮毛依赖肺的精气滋养和温熙，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关，因此可治疗风湿病日久关节怕风怕冷，汗多恶风等；肝俞乃治疗肝胆疾患的要穴，除可用于治疗脊背疼痛的局部病变及肝胆疾病外，“肝主筋”，肝俞具有益肝养血的作用，善于治疗风湿病日久肝之气血不足的腰腿疼痛，肢体拘挛等；肾俞穴是治疗肾脏疾病之首选穴，除对腰背部局部病证起到治疗作用，还可补益肾之阴阳，主治关节怕风畏寒，受寒后症状加重的患者；足三里穴是常用保健要穴，主治甚广，能调节改善机体免疫功能，具有防病保健的作用。
一、三九贴的适应证
1.类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、风湿性多肌痛、产后风湿病、肩周炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮、肌炎/皮肌炎、雷诺氏症、颈椎病、腰突症等疾病及各种慢性劳损性关节疼痛。
2．提高呼吸系统的抗病能力：哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎。
3．体质虚寒相关疾病，如怕冷、虚寒性胃痛，结肠炎以及肾虚引起的其它疾病。
4．免疫力低下人群，常年易感冒者（包括儿童）。
5．易于过敏的人群，如过敏性鼻炎等。
二、禁忌症
1.孕妇；2.恶性肿瘤患者；3.强过敏及瘢痕体质者；4.发烧等热症、痰黄、咯血患者；5.严重心肺功能疾病、糖尿病血糖控制不佳的患者；6.皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；7.疾病发作期（如发烧、正在哮喘等）的患者。请在医生指导下应用。
三、敷贴时间
预贴：年12月11日-年12月20日
一九：年12月21日-年12月29日
二九：年12月30日-年1月7日
三九：年1月8日-年1月16日
加强贴：年1月17日-年1月25日
四、贴敷后注意事项
1．贴敷时间以皮肤的感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤。治疗后皮肤会有发热感，出现红晕属正常现象，可外涂药膏以减缓刺激。
2．如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴药后如皮肤出水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。起疱时可用龙胆紫外涂患处，但如果并发感染发烧等，医院处理。
3．成人一般贴药时间以2-4小时为宜，儿童酌减。
4．贴药同时应禁食生冷刺激食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物等易发物，以免影响治疗效果。
5．出现皮肤过敏者，可涂抗过敏药膏，并戒食发物，医院就诊。
五、地址
1.光华院区：2号住院楼5楼风湿病科住院部（昆明市五华区光华街号）
2.滇池院区：3号住院楼4楼风湿病科住院部（昆明市西山区华晨路1号南悦城旁、广福路大商汇南面）
六、咨询预约电话
1.光华院区：-
2.滇池院区：-
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