肠道内表面黏膜肠道
肠道内表面黏膜，或者称为“体内的皮肤”，可以被简单地描述为一根长达将近7.6米的管子，一根从口腔到肛门贯通人体的管子。
正常情况下，你的肠道内表面黏膜会吸收营养成分，同时拦截那些过于庞大的、具有潜在毒性的分子。这使它成为一个有选择性的、半渗透的屏障，而这个屏障只有你的眼皮那么薄！其实你的身体里真正与自然界直接接触的正是消化道，因此它们进化得非常专业，知道可以吸收什么，不可以吸收什么，时刻保卫着你的身体。事实上，多达70%的免疫细胞都分布在肠道内表面黏膜上，以便应对这条通路中时刻可能出现的危险情况。
肠道内表面黏膜的三大功能
选择性地吸收或者转运营养素；
避免过大的分子、具有潜在毒性的分子以及有抗原性的分子进入血流；
免疫保护，主要指分泌型免疫球蛋白A，它可以与细菌和其它抗原相结合，阻止它们附着于肠道内表面黏膜，从而使之最终被消灭。
肠道内表面黏膜的健康状况与你身体的健康状况密切相关。如果上述三大功能中的任意一项出现问题，你就可能会遇到肠道内表面黏膜渗透性增加的麻烦，也就是通常所说的肠漏综合征。有时，肠道内表面黏膜的渗透性也可能会下降，或者称做吸收功能不良，这种情况会妨碍营养素的吸收——很有意思的是，这时肠道内表面黏膜没准却能容许一些大颗粒的通过！乳糜泻（比如面筋过敏）病人的肠道就是这种情况。
尤为引人注意的是，肠道内表面黏膜受到的伤害只需要大约4到5天就能得到修复，而体表皮肤受伤后则通常需要4周才能完成修复。正因为肠道内表面黏膜细胞修复速度这么快，只要有任何因素影响到肠道的修复功能，就都很容易造成肠道黏膜受伤害。
肠漏综合征对你会产生怎样的影响？
如果你肠道内表面黏膜的渗透性过强，允许一些不应进入人体内的分子通过的话，就有可能引发很多问题。如果抗原分子（过敏或者不耐受带来的）以及有害的细菌或者酵母通过肠道吸收进入到身体的其它部位，那么身体的每一个系统都可能出现问题，比如疲劳、脑雾（脑雾为一种精神症状，表现为精神恍惚、无法正常思维、丧失记忆、毫无警觉等）、关节炎以及皮肤病。此外，肠漏综合征还常常与很多其它健康问题并存，包括风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肠易激综合征、湿疹和哮喘等。
肠道渗漏和自身免疫性疾病
自身免疫性疾病常与肠漏综合征有关，而自身免疫性疾病的好转很大程度上取决于消化道内膜的修复。自身免疫性疾病指的是免疫系统针对自身的组织产生抗体。目前已经越来越多的人认识到消化道在这些疾病发展过程中的重要性。
肠漏综合征和慢性疲劳
正如自身免疫性疾病与肠漏综合征有密切关联、也与食物不耐受有因果关系一样，这两种生理状态也可能会引发慢性疲劳（也称慢性疲劳综合征或肌痛性脑炎）。肠漏综合征会导致抗原（引发身体产生抗体的物质）进入你的循环系统，然后进入身体的各个组织，这样，当你进食“罪犯食物”以后就会引发炎症反应。如果这种炎症反应发生在关节，就会引发自身免疫性关节炎（风湿性关节炎）；如果这种炎症出现在大脑，可能导致肌痛性脑炎（慢性疲劳综合症）的发生。几乎所有器官或者身体组织的状态都会受到食物不耐受的影响，不管是因为食物不耐受引起了肠漏，还是肠漏本身引起了食物不耐受。各种症状，尤其是慢性疲劳综合症所表现出来的症状，都会因为食物不耐受而加剧，病人的体力也会因此严重衰弱。
一旦你对肠漏综合征是怎么回事有了更多的了解，你就会知道，把“罪犯食物”清出自己的三餐，选择安全、自然的疗法来康复肠道内表面黏膜，是一件多么重要的事情。这不但能帮你解决眼前的种种不舒服感觉，还能帮助你改善深层次的健康问题，从而影响到你身体健康的每一个方面。
与肠漏综合征相关的各种症状
急性肠胃炎
酒精中毒
强直性脊柱炎
斑秃
关节炎
哮喘
慢性疲劳综合征
乳糜泻
克罗恩氏病（节段性回肠炎）
囊肿性纤维化（属遗传性胰腺病）
糖尿病（I型）
湿疹
内毒素血症
纤维肌痛综合征
食物不耐受/过敏
狼疮（系统性红斑狼疮）
多发性硬化
胰腺功能紊乱
风湿性多肌痛
雷诺病
风湿性关节炎
精神分裂症
修格连氏症（口眼干燥综合征）
甲状腺炎
溃疡性结肠炎
风疹（麻疹）
脉管炎
白癜风
食物不耐受与肠漏综合征
食物不耐受与肠漏综合征有着密切的关系，但却不是引发肠漏综合征的唯一因素。从某方面来说，肠道内的不适以及炎症反应（比如由食物不耐受引起的）也会增加肠道的渗漏性。肠道的高渗漏性状态会允许大的抗体分子通过肠道屏障，从而可以与免疫系统接触，即产生抗体、免疫复合物以及系统免疫反应，这肯定会带来各种症状。事实上，研究显示，相对于对照组，食物不耐受确实增加了肠道的渗透性。而另一个以儿童为对象的研究显示，食物不耐受可显著引发肠道渗漏。
这意味着，当你进食了不耐受的食物后，会在体内逐渐引起不同程度的肠道渗漏。而后果就是，不仅仅食物分子可以穿过肠道在体内某处兴风作浪，一些有害菌、酵母菌及其分泌的毒素穿过肠道的风险也会增加。
在肠道渗漏性发生不利改变的时候，食物不耐受能对全身系统产生多种影响。因此，如果你有食物不耐受的情况，保护你的“体内皮肤”是第一要务。
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