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常表现为肩部和颈部疼痛,但也有人同时伴有睡眠困难,和情绪焦虑抑郁等症状
西班牙埃斯特雷马杜拉大学(university ofextremadura)的narcisgusi,和葡萄牙埃武拉大学(university ofevora)的pablotomas-carus,对33名女性进行了研究其中一组人连续八个月每周在温水中锻炼一小时以上的次数达到三次,其他人则不作水中训练
这种病症多发于女性,可引起肌肉、韧带和肌腱疼痛
他们在《关节炎研究和治疗》杂志撰文称:增加水中锻炼对患纤维肌痛的女性来说,是很划算的治疗方式
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结果游泳人群称其疼痛得到缓解,并且生活质量也有所提高
路透伦敦2月22日电欧洲研究人员周五表示,游泳能明风湿性肌痛症显缓解纤维肌痛(fibromyalgia),这种病症目前尚无明确的治愈办法
通常医生会建议此类病人作锻炼并掌握舒缓方法,或服用止痛片,有时候服用低剂量的抗抑郁药物辉瑞制药(pfizer)的普瑞巴林(pregabalin)就是一种缓解神经性疼痛的药物
对此,gusi和tomas-carus表示他们无意将水中运动和其他体育运动,例如低强度有氧运动、散步和太极等作比较
去年11月美国研究人员指出,参加一健身训练计划的女性表示病痛减轻,身体机能和活力都有改善
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