第1步证实诊断解释疾病情况评估和治疗合并症如情绪紊乱和原发性睡眠紊乱第2步试用小剂量三环类抗抑郁药或环苯扎林开始心血管健身锻炼项目转诊行认知行为治疗或认知行为治疗联合运动锻炼第3步专科转诊(例如风湿科、理疗科、精神科、疼痛治疗科)纤维肌痛综合症,睡眠,纤维肌痛的阶梯治疗