一项调查发现，81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过负面生活事件的打击，如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。京、沪等大城市的一项例胃癌配对调查发现，各地都有一个共同点，即胃癌患者都有经常生闷气的情况。
现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。“老生气有口臭，一紧张就胃疼，癌症与长时间的情绪暴躁有关，常受批评的人爱得关节炎……”有研究指出，与情绪有关的疾病，目前已达多种，而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。
癌症朋友圈中的“垃圾情绪”您有吗？
情绪压抑，不爱表达——肺癌
临床中发现，近半的肺癌病人与长期的心情、性格抑郁有关。专家曾为习惯压抑不良情绪的人做过测试，发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。
多愁善感、争强好胜——乳腺癌
多愁善感，情绪波动大等消极情绪长期作用于中枢神经系统，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞易突破免疫系统的防御，形成癌症。而争强好胜的女性乳腺容易受伤。在与他人争论生气时，血压升高、心率加快，同时也削弱自身免疫力，因此患癌几率也会增加。
爱生闷气——胃癌
多年的临床中发现，很多胃癌患者心理敏感，自我压力大，不愿意与人倾诉。比如抑郁生闷气了，还带气吃饭，容易患胃癌。
过度追求完美——胰腺癌
太过追求极致的个性导致精神、心理处于紧绷状态，长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态，现代研究表明，这是发生和导致癌症恶化的重要因素。
防癌从心开始
中医学认为“七情”的过度会导致气滞血瘀而发生癌症，认为“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。
1、学会“难得糊涂”
“小事糊涂”是健康长寿的秘诀，不中听的话、看不惯的事，别让它留在心底折磨自己。
斤斤计较的人，心率一般比较快，常伴有失眠现象；消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易生病。
2、老好人学会发泄情绪
闷气就是自己心里苦，但不说出来，不排解，而长期精神抑郁，可导致免疫力低下，轻则容易感冒，重则出问题了。适当的给情绪一个排解的出口，对健康负责！
3、定时服用牛黄清心丸
清心才养命，保命必保心
牛黄清心丸是国人最熟悉的经典老药，即便在近国日本、韩国，“清心丸”也是他们的常用药。这个药又叫“牛黄清心丸局方”，因为始见于宋代的《太平惠民和剂局方》，用到现在已经是历久不衰的效验名方了。清代之后，当时的名医又对它进行加减化裁，最后定为“清宫秘方熬”。
牛黄清心丸中牛黄、水牛角、羚羊角、黄芩等寒凉清热泻火的中药成分，可以有效缓解心火亢盛、压力大，烦躁等症状，可以帮助你尽快清理垃圾情绪，真正做到清心才养命，保命必保心。
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