月经课堂第期痛经虐你千百遍
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“一个人的一生中总会遇到这样的时候：一个人的战争。这种时候你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”
央视主持人白岩松的这段话，也特别适合形容妹子们的“浴血之战”——痛经。
眼睛流泪、肚子流血的时候，总会有人神秘兮兮地建议：“赶紧找个男朋友，生完孩子就好了！”生孩子真的能治痛经吗？民间这么多治宫寒痛经的秘方，是否真的有效？
痛经到底是哪儿出了问题？
为了更准确的回答这个问题，应该追根溯源，来看看引起痛经的原因。
痛经分两类：原发和继发。原发性痛经就是身上的器官都好好的，只是因为体内前列腺素类因子分泌过多引起，这类痛经最为普遍。来月经时，子宫内膜组织分泌前列腺素类因子增多，导致子宫痉挛收缩，产生腹部绞痛。前列腺素也可以经过血液跑到胃肠道、泌尿道、血管壁，引起恶心、呕吐、头痛等伴发症状。
小贴士：如果你从青春期开始，每当来月经时就有固定程度的疼痛（疼痛程度不加深），也尚未有其他不适症状，大概率属于“原发性痛经“。也有部分女性的原发痛经是因为经血不能顺畅地流出体外而出现疼痛，如宫颈管狭窄、子宫后倾等。
继发性痛经真正存在着盆腔的器质性病变。主要指由子宫内膜异位症和子宫腺肌症引起的痛经。这类痛经的病因与原发性痛经不完全一样，对身体的伤害也远远大过原发性痛经。应及时就医，对症处理。
小贴士：如果你一开始来月经时疼痛尚可忍受，后面伴随月经周期逐渐加深，或者出现月经周期过长、经血过多等症状，大概率属于“继发性痛经”，医院查明病因噢！缓解痛经的坑，你还要入几次？
某些缓解痛经的传统方法是：“经期不能洗头，经期不能吃凉的和辣的，经期要多喝红糖水……”甚至，还有一种说法是“因为你是宫寒体质，所以会导致痛经！”这些都是没有科学证据支撑的观点。其中的某些方法只是在一定程度上让我们身体更舒适一点，而不能真正起到缓解疼痛的作用。不少女性关心的另一大问题：来月经时，我做啥会加重疼痛？目前，医学上已有明确证据表明剧烈运动会加剧痛经程度。此外，有些器质性疾病将伴随月经周期渐进性加重，会引起较为剧烈的痛经。这种情况，缓解已经不再是最佳方法，更重要的是在医生的专业指导下治疗“本因”。痛经不用治？它可能也是“病”！
当痛经逐渐加剧，甚至是疼痛难忍时，自己切莫一概而论，自我“诊断”为原发性痛经，而放任其发展。医院看医生，医生会根据痛经是否存在高危因素、是否有家族史等进行评估，根据痛经严重程度采取不同的干预措施。
其实，痛经是很多疾病的表象，即便是严重程度的痛经也没有引起大部分女性的