常吃剪碎食物会导致口部肌肉问题
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所谓口部肌肉,是指面颊肌肉、舌头、下巴、咀唇等肌肉,一般来说,小朋友的口部肌肉会随年龄及进食经验而不断发展。
但有些家长却因害怕年幼的子女「啃亲」而把食物剪得很细碎,或什至只让幼儿吃糊状食物,这会令幼儿在日常生活中欠缺练习咬嚼的机会,久而久之,就会令口部肌肉变弱,更有可能导致发音不清、流口水等问题。
除了一般如吹泡泡、吹哨子等口部肌肉运动外,透过喂食中的技巧亦可改善口肌能力,家长可以试试以下5个方法︰
1:多给孩子一些需要咀嚼的食物,如果干、饼干条、苹果、萝卜、豆类、肉类等。2:把食物切成长条状放在小朋友的大牙处给他咀嚼,并用另一只手放在他的下巴下面协助其郁动,其后可再练习门牙隔邻的牙齿。3:多让小朋友用饮管吸吮饮品,也可以让小朋友用转圈的饮管或吸吮较杰身的东西如(如乳酪、奶昔等)以增加吸吮难度。4:避免把不同质地的食物混合在一起,可让小朋友知道咬嚼食物的重要性。5:家长可以给予宝宝不同味度(如甜、酸)、温度(如冻、热)及质感(如滑、硬、软)的食物,以提供不同的感知讯息,有助口部肌肉发展。责编:vincent
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