“菱形肌综合征”这种疾病，在人群中的发病率并不低，只是很多时候容易被误诊或者漏诊，导致这种疾病被严重低估。对于已经患有“菱形肌综合征”的人群，忍受这种疾病带来的痛苦，绝对不是最好的方法，要采取积极的措施加以应对，才能够转危为安，让自己无病一身轻。
那么，“菱形肌综合征”这种疾病的治疗方法究竟是怎样的呢？医生告诉你：这3种方法，治疗效果最好。
1.加强生活方面的防范
有些人不到疼痛发作的那一天，是绝对不会去重视一些疾病的。“菱形肌综合征”就是这样，人们只有到了疼痛难忍时，才会对其重视。但其实，真到了很痛的阶段，再想着去缓解，不仅需要花费更多的精力，对身体的伤害也是很大的。
所以提醒大家，平时生活方面的防范很重要，防范就是治疗，是对未发生的一些健康问题进行有效地“隔绝”。比如，不要让自己背部着凉，减少冷刺激对菱形肌的影响；不要超负荷的工作，特别是在菱形肌已经受损的情况下，更要注意休息，只有这样才能使病情恢复好转。
2.加强疼痛局域的理疗
理疗是缓解局部疼痛的有效方式，很多人对理疗表示排斥，认为理疗不会促进疾病的恢复，只会带来更多的麻烦，其实并非如此。轻微的“菱形肌综合征”，只需要通过理疗的方式，就可以获得不错的缓解效果，虽然不能治本，但是从治标的角度出发，对患者的生活质量肯定是有一定改善的。
采取积极的理疗，还可以促进局部血液循环，改善菱形肌区域的代谢，特别是针对炎性因子积聚带来的一些健康危害，采取理疗方法效果不错。但是，如果已经到了很严重的地步，比如触摸一下就会很痛，则不建议这样的治疗方法。
3.加强药物或手术治疗
在其他的方法都尝试之后，发现“菱形肌综合征”相关问题还是不能够被解决，这个时候就需要采取干预措施了，常见的方法包括药物或手术。药物主要是用来缓解疼痛，顺便还可以发挥抗炎、解热的作用。临床上常用的这类药物，是以非甾体类为主。
另外，针对药物不能够解决的问题，则需要通过手术的方式来解决，特别是由菱形肌病变带来的一些并发症，比如肌肉神经痛等，这个时候就需要对病灶进行消除，才能够实现缓解的效果。当然了，在进行手术或药物治疗的时候，也必须遵循相关的治疗原则，切忌“一刀切”，这对健康也是不利的。
