腰肌劳损症状有哪些腰肌劳损的治疗方法
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腰肌劳损又被之为功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎、慢性下腰损伤等。此症实际上是由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症所引起的腰部疼痛。其主要症状为腰部或腰骶部胀痛、酸痛且反复发作，疼痛随气候的变化或患者的劳累程度的不同而变化。由于此病的影响因素较多，患者病情时好时坏，反复无常，因此长此以往，可能会造成患者肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
腰肌劳损对于腰肌劳损的治疗，可以通过以下几种方法：
1、保持良好的作息习惯，注意休息，避免过度劳累。同时，在劳动中，患者需要时刻注意自己的腰背姿势。在避免使腰背肌肉处于高度张力状态的前屈体位外，还要注意劳动的节奏型。对于由于工作需要不得不保持这种不良姿势的患者而言，最好选择符合腰部生物力学的坐姿，但是同一种坐姿也不宜持续太久，建议患者经常更换姿势，每隔一段时间，做一下腰背部活动。
良好坐姿2、进行适度的腰肌锻炼。对于慢性腰肌劳损患者而言，进行适当的腰肌锻炼有利于增加肌力，防止患者腰背部肌肉张力失调，且有助于代偿病变组织，促使患者尽早恢复健康。
腰肌锻炼3、封闭治疗。封闭治疗一般都是注射普鲁卡因，此外，对于有固定压痛点的患者，可辅助加入醋酸氢化可的松或醋酸强的松龙，效果更好。
腰部封闭治疗4、药物治疗。腰肌劳损患者所使用的药物，一般以消炎止痛类药物为主，如注射皮质类固醇或口服非甾体抗炎药，外用的话，一般为肌松药或镇痛药。
药物治疗5、推拿、理疗、按摩等中医保守疗法。本方法有助于促进患者的血液循环，达到祛除湿寒，活络筋骨的功效。
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