序言：
纤维雾（FibroFog），或纤维肌痛脑雾，是你可能不会想到的纤维肌痛的症状，但这是与纤维肌痛疼痛一样令人困扰的问题。它让纤维肌痛患者变得更健忘，或者感觉自己一直在发呆。
尽管尚不为人所知,但纤维肌痛患者的认知问题是一种普遍现象。这些认知问题通常被称为“纤维雾”(FibroFog)或纤维肌痛“脑雾”，它类似于在雾中思考，使你很难理解周围的环境，很难弄清楚你想说什么，也很难集中注意力。研究表明，50％至80％的纤维肌痛患者存在这类认知问题。
纤维雾（FibroFog）究竟是什么？
纤维肌痛会引起全身疼痛，疲劳，睡眠和情绪问题,它还可能导致记忆或思维清晰的问题。这些认知障碍被称为“纤维雾”(FibroFog)：研究表明，一半以上的纤维肌痛患者记忆力和思维能力有所下降.
与纤维肌痛疼痛一样，纤维雾(FibroFog)也是令人困扰的症状之一，随着疼痛的增加，纤维雾通常也越来越多，难以抗拒。
当纤维雾（FibroFog）出现时，通常感觉就像是在雾中思考，就像在所有事物上都笼罩着面纱一样，难以看清，很难理解周围的环境，也很难清晰地思考。
曾经有纤维肌痛患者这样描述“纤维雾”（FibroFog）：“就像在泥泞的水沟里游泳时戴着一个耳塞、穿着松软的鞋子和一件派克大衣。然后睡着了，醒来却不知道你在哪里，你是谁，还有别人说了什么-你看到嘴巴在动，但感觉这是在胡言乱语。然后，所有这些慢慢的回到现实。你有宿醉的感觉，而且通常到处都痛”
还有人感觉“纤维雾”（FibroFog）就像在水下一样——感官迟钝，动作缓慢笨拙。
纤维雾（FibroFog）有什么影响？
当您有“纤维雾”（FibroFog）时，它会让你陷入一种甚至不知道自己身处其中的困惑状态。你找不到自己想说的话，或者你没有意识到就说错了。你可能还会不同程度的遇到以下问题：
记忆问题或健忘
“纤维雾”（FibroFog）会影响您的短期和长期记忆。有研究表明“纤维肌痛患者在工作记忆、情景记忆和语义记忆方面存在缺陷，这些缺陷类似于20岁左右的衰老”，并且当任务更加复杂或患者试图一次专注于多个事物时，这些记忆问题会变得严重。
这些记忆问题会让你很难记住很多事情；你可能忘记一些简单的事情，比如你在说什么，你把什么东西放在哪里，你是否关掉了什么东西，甚至你应该做什么。
专注力受损
“纤维雾”（FibroFog）会使你很难集中注意力在周围的事物上，很难理解周围的环境，也会影响你所有的感官。这种注意力不集中的问题会使你很难保持正常的状态。
信息处理受影响
无论你是正在阅读，尝试学习还是只是想做日常事务，“纤维雾”（FibroFog）会让你很难理解别人在说什么或获取信息困难，
交流困难
当你很难集中注意力在别人说的话上时，这会让你很难参与到谈话中来；当你发现很难说话，很难找到你想说的话时，这会让你和别人的谈话几乎无法进行。如果从第三者的角度看，就会发现你有如下情况：说话速度减慢或延迟，谈话中出现混乱，无法说出你想说的话。
研究表明：纤维肌痛患者患者在词汇测试中得分较低，在语言流利性测试中得分较低
定向障碍
你的感官受到影响，不能专注于你周围的事物或处理发生在你周围的事情，这些都会让你迷失方向和感觉困惑。
决策困难
无论是日常生活中要做的小事情，还是更大的生活选择，“纤维雾”（FibroFog）导致的认知问题会使你很难做出决定。尤其是当你意识到自己可能无法依靠自己的大脑时，会导致你的决策过程更加困难。有研究发现纤维肌痛患者很难做出准确而有效的选择。
其他的影响还有譬如：
警觉性降低
思维迟钝
总而言之，纤维雾（FibroFog）对日常生活的影响很大。实际上，肌纤维痛的患者经常提到说，这些认知症状比疼痛更让他们困扰，有时候让你会觉得自己疯了。
导致纤维雾（Fibrofog）的原因是什么？
纤维肌痛引起认知问题的确切原因尚不清楚，但众所周知，纤维雾（FibroFog）本身就是一种症状。有理论认为，这些认知问题可能是由纤维肌痛引发的睡眠问题以及经常出现的疲劳和抑郁所导致的，这是一个合理的假设，但也许并不是真正的原因。研究表明：正是纤维肌痛患者所经历的疼痛导致了这些认知问题。
疼痛本身会中断认知功能。大脑中控制和处理疼痛的许多相同区域也被用来执行认知任务，而大脑只有这么多的资源。纤维肌痛患者的大脑被他们所经历的疼痛所占据，以至于他们的大脑很难给予这些认知过程所需的注意力。研究认为，认知障碍可能源于疼痛处理和认知表现之间的脑资源竞争”。
同时，脑内的血流也会影响认知任务，并与疼痛相关的脑血流相关，这也表明两者来自相似的原因，并且可以相互影响，纤维肌痛患者的认知障碍与认知过程中脑血流反应的改变有关。
虽然这些认知问题的根本原因与疼痛有关，但由于纤维肌痛带来的抑郁和焦虑等精神疾病症状，使科学家研究认知问题变的有些复杂。
--End--
推荐阅读
扫码
