63岁的王大爷从十几岁开始就伴有四肢关节肿痛，至今已经40余年，近段时间症状发作的更加频繁，医院针灸风湿科主治中医师姚洁检查诊断，王大爷是常年患有“类风湿性关节炎”，而且吸烟近30多年，经常出现双手，双足关节疼痛，肿胀，已经给他的生活带去了极大的影响和困扰，现阶段已经给他制定了诊疗方案，进一步控制病情。
究竟什么是类风湿性关节炎？医院针灸风湿科主治中医师姚洁告诉记者：类风湿性关节炎（RA）是一种以慢性破坏性关节病变为主要表现的全身性自身免疫性疾病。本病以女性多发，男女患病比例1:3.可发生任何年龄，以30-50岁为发病的高峰。关节炎特点为慢性、进行性、侵蚀性滑膜炎，反复发作，可导致关节破坏、畸形和功能障碍。临床上以双手、腕、膝、踝和足关节的对称性多关节炎为主，可伴有发热、贫血、皮下结节及淋巴结肿大等关节外表现。
医院针灸风湿科主治中医师姚洁正在为市民进行针灸
类风湿性关节炎临床表现：
关节部位：小关节受累为主，双手近端指间关节、掌指关节、腕关节最多见。
关节炎表现：对称性、持续性关节肿胀、疼痛和压痛，伴晨僵，持续时间常大于一个小时。
常见的关节畸形：腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位，手指向尺侧偏斜、呈“天鹅颈”样及“纽扣花”样表现。
采访过程当中，姚医师也表示，其实现阶段对于类风湿性关节炎的诱因尚未有明确的原因，可能遗传有关系，当然，在生活当中拥有良好的生活习惯也是很有必要的，她对于类风湿性关节炎患者和市民朋友有一些建议：
1.经常进行适当的锻炼，增加肌肉力量，防止骨质疏松，主张相对温和的锻炼：散步，游泳，骑车等，最好每周2-3次，每次30-40分钟。
2.注意饮食，少吃乳制品，乳制品中某些蛋白质起了特别反应会加重病情；少吃肉制品，会引起关节肿痛；少吃含有咖啡因的饮料等。
3.戒烟戒酒，保持良好的心态，避免过度劳累，不要长期呆在潮湿的环境当中，劳逸结合。
虽然现阶段对于类风湿性关节炎的治愈很难，但是姚医师表示，如果能早起进行规范治疗，不要因为不发作就延误治疗，大多数患者还是可以做到对病情的有效控制，防止更多并发症的发生的。所以患有类风湿性关节炎的患者，一定要及时就医，在医生的指导下制定治疗计划。
那么关于类风湿性关节炎现在都有哪些有效的治疗控制方法？如果延误治疗又会有哪些更大的危害？本周三的《健康吧》，我们邀请了医院针灸风湿科主治中医师姚洁走进直播间，和大家一起聊聊关于类风湿性关节炎的诊断治疗，如果你有这方面的问题，欢迎留言至我们的北京哪家医院看白癜风专业健康中国重要影响力年度人物
