每当天气变幻时，风湿骨痛怎么一回事
随着老一辈的年龄慢慢变大，一直健康的他们，总是说腰腿疼，特别变天气有变化，腿疼的更是厉害了，医生说是风湿病，给开了些药物让吃，吃了后病情稍微好些了，风湿骨痛是什么请问一般风湿骨痛有哪些症状呢？什么是风湿骨痛？风湿疾病是一种系统的疾病，这种疾病的发生主要是由于身体被外在湿邪入侵引发的，当然疾病的根源还是人体自身的免疫能力低下引起的，所以很多处于亚健康状态，或者是气血失衡、疲劳过度的状态之下的患者，发生这种疾病的几率非常的高。风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。风湿骨病是缠绵难愈的慢性全身性疾病，尤以青壮年发病率较高。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。中医学认为居处潮湿，触冒风雨等是产生痹证的外来条件；素体虚弱，气血不足，腠理不密是产生痹证的内在因素。风寒热湿之邪乘虚入侵，留滞经络肌肉关节，气血闭阻不通，从而产生肢节酸麻疼痛、屈伸不利诸症，若以热盛或湿热蕴蒸为主，则见关节红、肿、热、痛；若寒湿偏盛则关节冷痛，遇寒痛增；若久病不愈，还可出现气血不足，肝肾亏损或病邪深入内脏等变化。天气变化会影响风湿病情？当天气变化时，患上风湿类疾病的患者其的病发部位的血管和神经都会受到很大的影响，因为本来患者血管的收缩情况本来就不正常，在环境变化时会作出很大的反应，当外在的空气潮湿的时候，会对患病的关节神经构成严重的影响，而且温度的降低会让病人的身体肌肉便硬，血液的流动速度变慢，而且关节内部的滑液的粘度也会增加，对人体的活动产生影响，所以患者会感觉到疼痛和症状加重。风湿主要成因是什么？1、身体虚弱、正气不足：对于中医而言，专家认为诱发风湿性关节炎的原因主要是，身体虚弱、正气不足，复感风、湿、寒等都会使气血不能正常运输，经络痹阻而致。风湿性关节炎属于自身免疫性组织病，血清里可能会出现类风湿因子。2.、环境原因：一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，经常作为本病的诱发因素。据统计，寒冷潮湿引发的风湿性关节炎占多数。如何缓解风湿骨痛？风湿病对于很多老人来说真是特别痛苦，尤其是变天的时候，骨头里面的酸痛、肿胀、那种不能动的感觉，真是感觉生不如死。1保持居住环境干爽因为风湿痛会随着天气湿气的升高而升高，所以我们要做好措施。我们尽量要选择向阳的房间，被褥要保持干燥，要经常洗晒。如果脊柱不好的，最好是睡木板床，床也最好不要放在窗户旁边，也不要放在的风口处。2改变饮食习惯风湿病患者要减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉,牛肉,羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次.因为,动物脂肪的食物会加重患者病情.风湿病病患者该吃什么？低脂牛奶,奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感.风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。3坚持锻炼身体风湿病会使患者承受很多疾病带来的痛苦，比如关节痛、腰背痛等。风湿病患者在运动过程中要根据自己的体质和病情量力而行，不可盲目增加运动量。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动，如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力，改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼，以防止肌肉萎缩。风湿病患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。黄焖鳝鱼
原料：黄瓜g，紫苏10g，黄鳝g，精盐、味精等适量。制法：黄鳝去除鳝骨及腹内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块。锅内倒油，烧至八成热，倒人黄鳝煸炒，放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放人精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居·饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉，利筋骨”。黄鳝、虽然看起来细长细长像蛇一样，但它是一种不折不扣的鱼类，因此，它拥有鱼类的共性，那就是拥有大量优质蛋白质，它肉质细嫩，营养丰富，每克肉中含蛋白质18.8克。中医认为，黄鳝肉性味甘、温，入肝、脾、肾经，据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。白癜风能根治好吗治疗白癜风的药
