肿瘤病人家庭疼痛护理建议，对于很多的胃病朋友在生活中都有遇到过胃疼的情况，对于肿瘤引起的疼痛问题，成都东区中医肿瘤研究院对于胃肿瘤的临床研究诊疗也有多年时间了，对于由于癌性引起的胃疼情况也有较丰富的诊疗经验，那么下面医院/医院的肿瘤专家段心好主任来对常见的疼痛护理问题，提几个小建议。
在生活中，身边没有止疼药物，对于生活中出现了胃疼情况该怎么去减轻疼痛呢？对此成都东区中医肿瘤研究院/医院肿瘤科段心好主任表示：我们可以通过一些相关的小护理方法来帮助患者缓解胃疼症状：
成都东区中医肿瘤研究院段心好主任一、精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
二、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
三、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
四、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
中医治疗肿瘤癌性疼痛怎么样五、穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
六、运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
成都东区中医肿瘤研究院伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
七、药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要，具体怎么选择止疼药要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
肿瘤病人家庭疼痛护理建议，成都东区中医肿瘤研究院段心好主任表示：当胃病病人出现胃疼时，在没有相关的药物治疗的时候，能够帮助缓解疼痛的一些小方法的简单介绍，在这里，段主任建议，以上的这些方法仅对于普通胃病引起的胃疼症状可用，若是由于胃癌引起的疼痛，在治疗的时候，还是应该及早诊断，癌性疼痛跟普通疼痛不一样，不少胃癌的病人在术后因为护理不当，或者治疗不当，可能会引起胃痛或者便血的情况，对于这种情况在治疗的时候，建议还是以中医药做相关的术后治疗，以及饮食的选择上也要宜清淡营养，忌辛辣饮食。
