你了解肌筋膜炎吗？
肌筋膜炎是一种临床常见
而又常被忽略或误诊的痛症
那是什么又是肌筋膜炎？
又该怎么判断自己有没有呢？
先来看看这张图吧！
这是肌筋膜炎最常见的疼痛部位图
李雷
那该如何进一步了解肌筋膜炎呢？
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肌筋膜炎的病因
慢性劳损是最多见的原因之一。潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素，湿冷可使肌肉血管收缩,缺血,水肿引起局部纤维浆液渗出,最终形成纤维织炎。
慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。
李雷
肌筋膜炎有什么表现？
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肌筋膜炎的临床表现
肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点。压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛。同时伴有慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，最长见于腰、背、颈、肩部疼痛，骶、臀、腿、膝、足底、肘或腕等也均可发生。
体检时发现局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。
增加肌肉血流的治疗可使疼痛减轻，局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
肌筋膜炎的分类
1
腰背肌筋膜炎
2
臀肌筋膜炎
3
肩背肌筋膜炎4
颈后肌筋膜炎
2
跖筋膜炎
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肌筋膜炎如何治疗
物理治疗
在非急性疼痛期，可尝试做小燕飞、鲤鱼打挺等动作，舒缓肌肉劳损。还可以遵医嘱进行物理按摩、透热疗法(各式热浴、红外线、超短波、微波等)，是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。
中医按摩治疗
临床经验证实很多中药或外用膏药也能达到消肿、消炎和解痉镇痛的目的，还有中医按摩和手法(揉、压、拨、拿、搓、叩等)也对很多患者有效。
介入或手术治疗
对极少数临床上症状顽固，久治不愈的患者就需介入或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果不错，如果疗效还不佳则需开放手术切除病变组织。但肌筋膜炎常为多发性病变，手术只能解决一处症状，故应严格掌握手术指征。。
未来会如何，我不知道
健康当下，才是最重要的
End图片来源于：网络
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