“大表姐”教你三招去水肿

女性保健专家介绍说，看过《饥饿游戏》的女性朋友们应当都知道里面的电影演员大表姐詹妮弗劳伦斯，她在接受专访时泄漏给大家她的减肥往事，其实她只是有点水肿而已，那末我们怎样去掉水肿呢?1.早上起床会喝一杯温的柠檬水和添加液态叶绿素的水。柠檬水是现代女性所钟爱的饮料之一，大家对此都很熟习，在此就不作赘述了。就和大家分享几个叶绿素饮品吧：海带水：海带富含叶绿素且具有消痰软坚、泄热利水、祛脂降压、水肿的功效。用法：用海带30～50克左右，洗净，放入150克开水杯内浸泡1夜，第二天早上饮之。芹菜汁芹菜也是一种富含叶绿素的蔬菜，祛风利湿，除烦消肿，健胃利血、清肠利便的功效。做法：西芹洗净切段，用榨汁机榨汁。放入适当的蜂蜜搅拌。放入冰箱中镇一下，口感更佳!(不过从女性保健的角度讲，女性应当少喝冷饮)2.多喝薄荷茶薄荷茶是一种减肥消肿，养颜美容的佳品，但是还可以泡成各种薄荷花茶，功效各有千秋，你造吗?玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾颗薄荷少许(2、3钱便可)制作方法：将干白癜风治疗玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷当中苦涩味，一箭双雕。薄荷菊花茶材料：薄荷3钱菊花2钱制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡分钟便可。功效：菊花可清热解毒、减缓疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。青蒿薄荷茶材料：青蒿15克，薄荷5克。做法：把材料放入放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡15分钟，待冷后代茶饮用。功效：清虚热，解暑。适用于中暑发热。3.多泡泻盐浴泡澡是去除水肿的一个妙招，除泻盐浴外，还可以加入植物精油等，并推拿全身，外力能刺激人体器官，使之激起出更多的排毒和去除水肿功能。比较经常使用的精油有葡萄柚、杜松子、姜、天竺葵、茴香等。如果条件有限，也泡泡脚，这对消除腿部水肿很有用。以上就是小编结合电影为大家推荐的几招去水肿的方法，生活中，我们周围有很多人吃的少，却特别的胖，归北京治疗白癜风最好医院根结柢是水肿热的祸，希望此篇文章能够帮到那些因水肿而胖的女性朋友们。女人如何减缓面部松弛

转载请注明：http://www.ldnze.com/fsxjtzzj/735.html