20世纪的中国，杰出的艺术大师层出不穷，而备受陈师曾、徐悲鸿、林风眠等人共同推崇的大画家，只有齐白石一人。少有人知道齐白石老人在生育子女方面同样堪称传奇。他一生共有两妻室，育有七子五女。他的末子在他七十五岁高龄时诞生，超越常人想象。他是如何做到的?
在现存的最早的中医理论著作《黄帝内经素问》中的第一篇《素问.上古天真论》中，我们或许可以找到答案。书中记载，黄帝曰：有其年老而有子者，何也？歧伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而精气有余也。意思是人一般到了老了，就没有生育能力了。但黄帝问歧伯，我曾看到有非常年老的人仍然有生育能力的。歧伯答道这是因为这样的人天赋异禀，到老了气血仍然畅通，所以精气比一般的人强。
由此可以看出气血的通畅对我们的生命活动至关重要。但随着年龄的增长，或疾病的影响，人体血气会运行紊乱，最常见的症状就是气虚血瘀，且二者常是互为因果，即人的气虚了，无力推动血液运行，就引起血瘀，血瘀导致脏腑组织得不到营养，而功能进一步衰弱，最后合并成气虚血瘀。可以说衰老的核心就是气虚血瘀。
冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态，也是常见的衰老和导致死亡的原因，但是在治疗时，往往只重视了活血化瘀，忽略了补气的重要性。面色萎黄、肢涩、长斑长痘、发枯掉发、头晕失眠、手脚冰凉女性痛经等症状都是气血不足引起，预示着机体慢慢开始走向衰老！
吴圣贤教授坐客北京卫视养生堂节目中深入浅出的讲解了气虚血瘀的原理及危害，以及如何在日常中调理身体，来养气补血，延缓衰老。
吴博士曾留学德国，在中药养生保健方面也有深入研究，并在多家媒体进行中药养生知识讲座，受到广大观众的欢迎。
节目一开始主持人就举了慈禧太后的例子，主持人问道：“慈禧太后到了老年仍然青春依旧，精力充沛，处理复杂朝政仍然游刃有余。跟她喜欢服用阿胶有关吗？”
吴博士：据史料记载慈禧晚年时对于阿胶几乎每日必进。她服用完后，感觉精气神更加足了，胃口也大开，确实感觉自己肌肤比以前更加白了，头发也更加润泽了，所以很高兴，对于阿胶就每日必进了。
主持人：”我们都知道阿胶有滋阴补虚、美容养颜、宁心安神的作用，但它到底有什么特别的功效？”
吴博士：”对中医来说，阿胶是很重要的一味药。早在多年前的李时珍著《本草纲目》载：“阿胶《本经》上品。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
主持人：”我们都知道您对阿胶有很深的认识，之前也给我们讲到了阿胶。请问一下阿胶中医是怎么认知它的呢？“
吴博士：”阿胶和人参鹿茸并称为中药中的三大补品。人参补气，鹿茸壮阳，那阿胶最核心的功效就是补血。一般来讲，男性属阳，以阳气为本，可用人参鹿茸；女性属阴，以阴血为本，当用阿胶来补血。所以阿胶是女性滋养身体的首选药，第一重要的药！也被称为补血圣药！“
主持人：”那什么样的人适合用阿胶？”
吴博士：”简单来说就是血虚症。请大家看一下图片。”
主持人：”能给我们大家介绍阿胶的简单用法吗？”
吴博士：”事实上阿胶的用法并不复杂，最简单的叫做烊化。”
吴博士：“事实上，阿胶是补药，补药容易上火。可以搭配红枣、枸杞、红豆等味甘、性平能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。同时使用，效果事半功倍！”气血两虚的时候必须双方面来解决，在补气的同时也要补血。推荐搭配一起服用，气血双调。“
主持人：“现在观众们都很好奇该怎么搭配阿胶?吴博士可以给大家介绍一个简单的法子吗?”
吴博士:”没问题。有个调理气血的方子我推荐给大家，并且我的家人都在用，叫做红枣阿胶枸杞红豆汤。
原料：枸杞15g红枣30g阿胶10g红豆30g冰糖适量
制法：将红枣、枸杞、红豆洗净，盛入炖盅，放入ml水，文火炖三小时后，放入阿胶，冰糖，文火炖1小时。早晚各一次，连渣服用。
此汤质软滑，味甜香润，可口，是一生中最美好的时节，也是身体机能、新陈代谢最活跃的时期，用红枣阿胶枸杞红豆来滋补调理，留住青春，改善痛经症状，再好不过了！适用于体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热，白血病，气虚血瘀者。要坚持服用，不仅可以美容养颜，还可以强肾健体，女人可以吃，男人也可以吃。老少皆宜！”
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