腰椎间盘突出，早晨起床的时候比较痛，活动一会减轻，有这个现象，一定要有足够的重视，因为出现这个状况，不是典型腰椎间盘突出症表现，有可能有两个方面，一个是腰椎间盘突出症伴有其他问题，一个是腰臀肌劳损！
拍片“腰椎间盘突出”
不知道早晨起来疼痛的表现形式是什么，由于谈到腰椎间盘突出，就以腰痛和腿痛来表述，医院做一个腰椎间盘的CT或者腰椎核磁，可能会发现腰椎间盘突出的存在，可这远远不够，误诊概率很高，尤其是早晨疼痛，腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出是有区别的！
早晨疼痛
腰椎间盘突出症早晨的腰腿痛，多数都是早晨起床的时候最轻，随着活动椎间盘受力越来越大，症状会表现得越来越痛苦，但是休息的时候就会好转，那为什么早晨起床的时候有的人会特别痛苦，活动一会才减轻呢？
混合病痛
一个人身上，可能并不是一个问题发病，像长期的腰椎间盘突出症患者，由于疼痛的存在，多数都会有不同程度的腰椎小关节紊乱、腰肌劳损、臀中肌综合征、梨状肌综合征等，这几个问题有的就会诱发早晨疼痛。
1.晨起腰痛
早晨起床的时候，如果仅仅腰部疼痛，活动一会减轻，要看疼痛持续的时间，如果很快就可以消失，要考虑腰椎小关节紊乱，这个不仅是早晨，平时躺久了也会不舒服，这是由于关节突关节摩动运动丧失导致的，很典型。如果说每天凌晨4~5点钟会痛醒，腰部疼痛、僵硬，要起床才可以好转，随着病痛程度不同，恢复时间长短不一，这要考虑腰肌劳损，尤其触诊腰部两侧肌肉会出现紧张及条索状粘连，按压疼痛时可确诊。2.早晨坐骨神经痛
这里着重的讲一下臀中肌综合征，这个是骨盆的稳定肌，走路的时候会收缩，早晨起床刚启动的时候，会明显疼痛，活动一会就会减轻，走路远了又会疼痛，疼痛部位在臀部外侧和腿外侧，可以在臀中肌找到按压放射痛点。
别仅寄托于锻炼
可能有的人在疼痛发生之后，适当的活动和锻炼，恢复到正常生活，这仅仅限于轻症患者或者本身问题就较轻、出现时间较短，不是运动系统都可以通过锻炼来恢复，对于肌肉的疼痛可推拿解决，腰椎小关节紊乱要正骨，腰椎间盘突出症要改变突出物对于神经根的压迫刺激，建议及时就诊！
