每个月的那几天，
无数妹纸要饱受痛经的摧残，
那种疼痛无法言喻。
严重的话不仅全身无力，
医院打吊针
来缓解这种”痛“。
肉肉只想感慨一句：
做女人真不容易
做妈妈更不容易啊。
因此看了这篇推送的男同胞们，
是不是应该
去呵护自己的女朋友、老婆。
尽量在生理期间要宠着她，
不要让她生气发脾气。
痛经分为哪几种？
继发性痛经：
多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
原发性痛经:
行经数年或十几年才出现的经期腹痛，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
子宫发育不良：
内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感，引起过度的收缩而产生了疼痛。还有的人对来月经很害怕、有强烈的恐惧感，造成一种条件反射，于是只有一来月经就感到腰痛等症状。
女人千万要重视痛经！！！
月经的女人中90％有痛经，
36％常年痛经，
四分之三病发无法正常工作。
女人1个月痛经2天，
一年就是24天，
平均每年有将近1个月的时间
在痛经中度过！
痛经可是会
导致女性早衰、不孕不育的！
痛经的原因
1.子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。3.精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。4.遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。5.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。6.子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。7.子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。8.妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。9.少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。10.经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。简单说就是女性长期坐着不怎么运动，身体的素质不是很好，而且在平时还经常爱吃冷饮，会影响体内的气血不通畅，经血堵塞等一些原因所以影响的痛经。另外一种原因，可能是因为体内的内分泌出现了问题，比如平时情绪化过大，经常性的熬夜，睡眠不好都会影响痛经的问题。
痛经的症状
经常看到痛经的女生在月经期间苦不堪言，无法正常的工作，严重影响的女性的生活质量。痛经是妇科常见疾病，表现为月经期间或是月经前后出现明显的。小腹痉挛性疼痛坠胀，甚至连带腰酸痛不适，严重的时候还会出现头晕或恶心呕吐，甚者可见面色苍，出冷汗，手脚冰冷，剧痛昏厥等危象。痛经给女性都会带来哪些伤害
一、加速衰老
经常痛经可能会让女性衰老年龄提前5年。痛经是月经来潮时血脉瘀滞、气血失和所致，会导致女性体内自由基异常活跃，表现在面部，长期痛经的女性会出现面色灰暗、皮肤干燥等问题，更容易形成色斑和痤疮。二、带来妇科疾病痛经长期持续，可能会诱发多种妇科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛经引起;半数以上的子宫疾病与痛经有关，如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位;此外，痛经还可能引发盆腔炎。三、影响生育痛经可能与不孕有着密切的关系，不孕症患者中有56%的人伴有痛经，痛经症状消除患者随即受孕。痛经还可能会引发习惯性流产、早产、小孩弱智等问题，所以痛经的女性一定要提前做好子宫保养。四、导致夫妻生活不谐痛经可能是夫妻性生活不和谐的早期预兆，痛经女性容易出现性欲低下、性冷淡、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。此外，痛经严重可能会引发子宫异常，还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活。需要指出的是，有些女性的痛经可能是由于宫寒及毒素滞留导致的，宫寒会造成经血排出不畅滞留宫腔，而毒素会影响子宫内膜剥脱。当子宫平滑肌加速收缩促进内膜剥脱时易产生痉挛性疼痛，即痛经，久而久之就会形成恶性循环。如何对抗痛经
对于痛经这么常见的问题，也在日常生活困扰着女性。有的人来例假完全就动不了，有什么办法快速缓解呢，你是不是至今都没有找到很好的偏方？
近些年来国家教育部抗肿瘤天然药物工程研究中心、哈尔滨商业大学生命科学与环境科学研究中心，大量研究资料表明，更年期妇女应用肉苁蓉可明显减轻绝经期症状、预防骨质疏松和降低心血管及子宫内膜癌等妇科肿瘤的发病率。研究中发现肉苁蓉可使子宫含水量增加且有弹性，表明肉苁蓉提取物可降低由于体内激素水平变化而引起的子宫肌瘤、子宫内膜病变等疾病的患病风险。
药食两用—肉苁蓉是最常用的滋补中药之一，常出现在传统医家补益方剂中，具有滋补肾阳、生精活血、润泽肠道、疏下排便的功效和对女性内分泌系统的调节有显著的作用，成为医药领域研究的热点。
“浓缩就是精华”黑司命破壁精华长期食用可以调节女性经期，从根本上解决女性的所有隐患，也可以预防大部分的妇科病。例假调理和预防都很重要。破壁精华就是缓缓打入体内，服用20天后就有改善，长期食用很多顽固症状慢慢消失。但是想要立刻解决痛经的烦恼，则需要配合苁蓉精油。
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还有例假期间皮肤和气色都很差，不得不出门见人的时候肉苁蓉滋养面膜可以急救喔~敷完立即气色就变好了，肌肤和身体都恢复活力了，才能漂漂亮亮的出门见男友和闺蜜。
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温馨小提示第一：痛经要避寒不吃冰冷、寒性的食物，不要常待在空调房，注意子宫的保暖。不要冒雨涉水，坐卧湿地；不要用凉水洗脚，并暂停游泳以免使细菌侵入阴道，引起感染;洗澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;要维持情绪稳定，以免血行不畅，引起痛经;第二：痛经要讲究心理调养中医学以为，精神紧张，情志不畅，肝郁气滞，是导致本病的重要因素之一。据研究表明，焦虑、紧张、挫折及情志刺激等，均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。因此，首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象，不必惧怕、紧张，更不可把来月经当成负担。第三：痛经要注意饮食和休息痛经患者平时，特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品。痛经属虚者，则宜多食滋补性食品，如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等，这些食品有利于缓解痛经。部分内容来源于网络，若涉及版权问题
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