纤维肌痛症是一组复杂的多维失调综合症，以疼痛为主要症状，并伴有其他重要的非疼痛性生理和心理症状。这些症状在很大程度上制约了多种日常生活活动，并对纤维肌痛症患者的生活质量有着重要的影响。
西班牙格拉纳达大学Jiménez博士等对纤维肌痛症女性患者的久坐时间和体育锻炼时间进行客观测量，并和与之年龄匹配的健康女性进行对比，其研究结果发表在近期ArthritisRheumatology上。
该研究共纳入名纤维肌痛症女性患者（平均年龄51.9岁）及名健康女性对照（平均年龄50.9岁）。使用三维加速度测量术计算久坐时间、体育锻炼时间以及步行数量。对所有研究对象久坐行为的总时间（分钟/天）、不同强度（轻度、中等强度、中等至高强度）体育锻炼的总时间及步行总数进行计算。
结果显示，纤维肌痛症患者久坐时间比对照组更长；而在不同强度的体育锻炼时间上，纤维肌痛症患者均比对照组短。另外，纤维肌痛症患者每日步行数量也比对照组少。
仅有20.6%纤维肌痛症患者及46.3%的健康对照者完成推荐量中等至高强度体育锻炼（每次至少10分钟，每周分钟）。同样地，完成每日推荐量步数（每天≥1万步）的纤维肌痛症患者仅有16%，而对照组也只有44.7%。此外，研究数据还显示所有的研究对象均在工作日更活跃，工作日中各强度水平的体育锻炼和步数均比休息日高。
研究认为，与年龄匹配的对照组相比，女性纤维肌痛症患者久坐行为时间更长，体力活动时间更短。除此之外，研究对象的推荐运动量低达标率则更让人担心。因此，我们不仅要鼓励纤维肌痛症患者加强体育锻炼，还需要建议非纤维肌痛症患者多加运动，尤其是适当增加休息日时间的运动量。
医院风湿二科河北医院（医院）风湿二科是华北地区最大的风湿免疫病专科，致力于为全国风湿免疫病患者服务，我科拥有全国最先进的免疫实验室、最精尖的诊疗设备、最优秀的人才队伍，我科定期邀请全国著名风湿免疫病专家亲临坐诊，为风湿免疫病患者省去排队挂号的时间，直接与专家面对面。姜淑华主任医师姜淑华，女，主任医师，河北医院（医院）风湿二科科主任，河北省中西医结合学会风湿免疫学专业委员会常委，长期从事风湿免疫病专业，获得省级科技进步奖三项，市级科技进步奖四项，先后发表科研及学术论文40余篇，专著2部，曾多医院、医院进修学习，多次参加国内外大型学术交流活动。专家特长：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征（免疫性胎停、反复流产）、硬皮病、多发肌炎、皮肌炎、银屑病、银屑病关节炎、系统性血管炎、血管栓塞、髌骨软化症、股骨头坏死的保守治疗，尤其是长期不明原因发热、滑膜炎、关节积液的诊治，抢救重症系统性红斑狼疮、重症皮肌炎方面积累了丰富的临床经验。出诊时间和地点：
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平利峰副主任医师平利峰，男，副主任医师，河北医院（医院）风湿二科主诊医师，研究生学历，硕士学位，长期从事风湿病专业，曾多医院、医院进修学习，在国内外杂志发表科研论文数篇。专家特长：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征（免疫性胎停、反复流产）、硬皮病、多发肌炎、皮肌炎、银屑病、银屑病关节炎、系统性血管炎、血管栓塞等风湿病的诊治。
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孙凤艳副主任医师孙凤艳，女，副主任医师，河北医院（医院）风湿二科主诊医师，研究生学历，硕士学位，长期从事风湿病专业，医院、医院进修学习。专家特长：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征（免疫性胎停、反复流产）、硬皮病、多发肌炎、皮肌炎、银屑病、银屑病关节炎、系统性血管炎、血管栓塞等风湿病的诊治。
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王晓磊副主任医师王晓磊，女，副主任医师，河北医院（医院）风湿二科主诊医师，研究生学历，硕士学位，长期从事风湿病专业，医院、医院进修学习。专家特长：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征（免疫性胎停、反复流产）、硬皮病、多发肌炎、皮肌炎、银屑病、银屑病关节炎、系统性血管炎、血管栓塞等风湿病的诊治。
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