专家解析预防风湿性心脏病该怎么吃
导读
风湿性心脏病的症状不易察觉，但是其危害却着实不小。中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员、医院腔镜科主任程云阁介绍到，风湿性心脏病如果任其发展，晚期很可能导致患者偏瘫甚至是猝死，危险性极大。
饮食作为每个人日常生活中不可缺少的一环，其实是维护身体健康，预防各类疾病的一种很有效的方法。下面我们就来看看能有效防治风湿性心脏病的5种食物：
（1）洋葱：
风湿性心脏病患者普遍存在高血脂现象。血脂高不仅会增加心脏负荷，甚至可以发动脉硬化，加剧病情恶化。洋葱具有降脂功效，还能保持心脏活力，是心血管疾病饮食的佳品。
（2）土豆：
含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，是少有的高钾蔬菜。土豆还能提供蛋白质、矿物质、维生素等。风心病患者普遍低钾，土豆就是一个很好的选择。
（3）菠菜：
菠菜含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维，能够帮助心脏保持一个健康的状态。
（4）芹菜：
芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。芹菜也是富含纤维素的食物。另外对于降血压、降血糖等，芹菜也有出色的疗效。风湿性心脏病患者如果同时血压血糖较高，不妨常在日常饮食中多吃一些芹菜。
（5）坚果：
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
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