午间休息的时候，同事气愤愤的拿着一篇文章让我看----《当爸不容易》。
一看这题目，用脚趾头想就知道肯定是说男人怎么辛苦挣钱养家养娃。
同事愤然开启吐槽模式：还当爸不容易！没有咱们女人忍受那么大的痛生娃，他们男人哪里有这个爸可以当嘛！女人还忍着哺乳痛喂奶呢，当爸的那两个咪咪可都是摆设！
这番吐槽简直是不能够更赞同有木有！同感的姐妹们，让我看到你们的双手！
回想起生娃养娃的路程，开端简直是血泪史！一个字，大写的“痛”！
在英国的疼痛分级法中，分娩痛是让人闻风丧胆的十二级。咱们国家，分娩痛放在了仅次于“大面积严重烧伤”的后面，第二级。
只靠想象不亲身体验，根本不知道有多痛。虽然说研究发现有少数疼痛阈值比较高的产妇认为“不痛”，但是很多人应该是属于“不幸运的大多数”。那一波一波的宫缩袭来，整个人都不好了。宫缩越来越勤，人就越来越不好了。。。
仿佛有一千把小刀在割裂全身的神经，每个细胞简直都要随着疼痛爆炸了！每一次宫缩都让人以为是一次疼痛的巅峰，而下一次宫缩又让人明白原来没有最痛只有更痛。只有到生娃的时候，才会真正明白，为什么有些产妇会大哭大叫撕衣服要求剖腹产了。。。。
因为我已经算是比较能够忍痛的，还是忍不住把孩子他爹的裤腰带给扯断了。。。。还好后来，终于熬到了无痛分娩，才算是又回到了人世间。。。。。。
前面是宫缩痛痛不欲生，后面是侧切痛痛彻心扉。虽然有进行麻醉，侧切剪刀和肉肉亲密接触的时候，那“嘶嘶”的剪开声可是让我狠狠抖了一下！生完后的缝合，尤其是缝合到最外层，针穿过女性最敏感部位之一的那种痛！妈呀，原谅我，实在是已经词穷！总之是痛痛痛痛痛！
而剖腹产的痛又是另外一种感觉。同事曾经详细跟我形容“说不出来在那里但是就是整个肚子痛”“阴天下雨刀口又痒又痛简直太酸爽”。所以，看来期待剖腹产就可以不痛的姐妹，如意算盘要落空了---生的时候不痛，生完了痛啊！
如果说胎位不正，或者体重控制的不好造成胎儿过大，是会造成分娩困难疼痛更剧烈的。而且过度紧张焦虑，对分娩的恐惧在一定程度上也会造成痛感的放大。所以，做好孕期体重控制，尽量放松心情，保持一个松弛的状态。
在生娃前，我曾经花大力气学习了传说中的减痛神器---拉玛泽呼吸法。结果一痛起来竟然忘光了！好在新的镇痛神器—无痛分医院上线。自控硬膜外镇痛分娩（PCEA）和拉玛泽呼吸法，生娃的时候更配哦！
其实我也曾经很傻很天真。生完了娃以为自此受罪完毕登上人生巅峰，谁知下奶的时候那个痛又给了我一个痛击。整夜不眠啊。胸前仿佛不是娃的粮仓，而是两个着火的炸弹！
不管是多么美丽性感迷人的咪咪，此时那种火辣辣的胀痛让人分分钟只想“甩奶”---不要了行吗？！偏偏此时娃吃奶不给力。好容易熬过来下奶痛，乳头皲裂又来了。
那阵子每次娃要吃奶，我这脑海中就会出现一个悲壮的英雄形象，有一种奔赴刑场的凛然，准备迎接一阵又一阵撕裂的疼痛。。。。
刚开始下奶，因为乳房血液和体液充盈，乳管扩张，再加上娃吃的不够及时，很容易发热疼痛，再加上刚开始哺乳，有时不能让娃充分衔乳，也容易导致乳头被吸破发生皲裂。
要管住嘴，刚生完是不宜喝太油腻的汤水的，不然乳汁含脂肪量高，更容易堵塞甚至诱发乳腺炎。
在刚下奶的时候，不要一看痛就马上又是热敷又是按摩，先充分利用好身边的娃，让娃吃个酣畅淋漓。
再配合轻柔的按摩，使乳汁顺畅排出。乳头如果被娃吃破，一个是注意调整姿势，尽可能让娃充分衔乳。
在哺乳结束后，不要猛力拔出乳头，并可以将乳汁涂在破裂处。一定要注意避免感染，如果真的皲裂比较厉害，也可以暂停哺乳，用吸奶器吸出乳汁，涂抹药膏等待愈合后再恢复哺乳。
做女人才是真的不容易啊！（看我真诚的眼神！）除了这分娩哺乳两大疼痛，要知道女人还有一个让人痛的亲戚---大姨妈。
几乎每个痛经女性对这种痛的形容都不一样：酸痛下坠刀割痛，痛的发抖，痛的打滚，痛的不能呼吸，痛的晕倒。。。。多少女性被姨妈痛困扰，看看医院的大部队就明白了。
有的痛经是继发性，因为子宫内膜异位，子宫肌瘤，子宫腺肌症等这些原发病导致的。
这种处理就目标明显---治疗原发病。而绝大多数的痛经属于原发性，也就是“没毛病！反正就是痛！”经期大量分泌的前列腺素，让你的姨妈变成了“会呼吸的痛”，还每月来一次，不能忍啊简直不能忍~！
我们可以服用前列腺素合成酶抑制剂类药物，比方说布洛芬，来从根源上减少前列腺素的生成（小样你生不出来看你怎么导致疼痛）。如果没有生育要求，也可以采取口服避孕药来试试缓解。
看看这三种痛，随便哪一种就可以秒杀掉男人们所说的“不容易”！有多少姑娘们，就是因为这三种痛苦的折磨，发誓下辈子坚决不做女性有木有！
没有被狂踢蛋蛋十小时体验一下分娩痛的人没资格说我们生孩子的时候太娇气，哼！长着两个假咪咪认为喂奶很随意的，请让娃趴在他胸前吸上一阵！你们就知道什么叫做真正的不容易！我就是这么让我老公深刻感受到喂奶的痛苦的，憋谢我，我的名字是雷锋！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇