健康讲堂极端气候下风湿痹病的保健
大寒将至，冷空气又将来袭，在暴风大雪的低温极端天气下，风湿痹病（风湿免疫性疾病）患者关节内缺氧、负压增大，机体往往难以适应气候变化而加重。这类患友在寒冷季节应如何保健？
01防寒保暖需到位
冬季室内外温差大，痹病患者一定要注意做好防寒保暖工作。寒冷潮湿的生活环境容易刺激病症的加重，平时穿衣应尽量保暖，避免过于紧身的衣服，以防长期限制脊柱导致不能活动。早晨起床背脊、腰胯、关节僵硬时，可用热水浴改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
02辛辣刺激性食物要忌口
室内空气比较干燥，湿度小，咽干、干咳等症状时常出现，之所以会这样，很大程度上是因为燥邪伤肺的缘故。所以在尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而以清淡饮食为主，尤其要注意补充新鲜的蔬菜和水果。
03积极参加体育锻炼
在身体条件允许的情况下适当锻炼，不仅有益身体机能的恢复，更有益疾病的治疗。
04补充水分不能忘
适度补水也是痹病患者尤须注意的事情，秋季干燥适当多喝水可以起到“滋润”的作用。在身体出现不适的时候，医院进行检查，以对症缓解病痛，进而在最短的时间内对病情加以抑制。
出现以下情况或症状加重建议及时就诊：
1.四肢关节疼痛或肿胀
2.腰痛或足跟痛
3.肌无力肌痛
4.口干眼干
5.反复口腔溃疡
6.面部红斑或光过敏
7.雷诺现象
8.局部或全身皮肤硬化
9.不明原因发热或多系统损害
医院检验科新开展抗核抗体谱、抗核抗体定量、dsDNA定量、免疫球蛋白、补体、血管炎三项等项目，对常见风湿免疫疾病进行筛检诊治，中西医结合，可为广大患友提供便捷、周到、细致的优质服务，欢迎垂询。
风湿免疫门诊
医师咨询
医院为了您的健康一直在努力！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇