最近有许多灸友在后台问：“经期能不能艾灸啊？”。
对于这个问题，小编的回答是：“因人而异！”在解决为什么经期艾灸要区分人群的问题之前，我们先了解一下艾灸的作用。
艾灸的作用
艾灸保健养生在我国已有数千年历史。艾灸可以舒经通络，行气活血、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气，调和阴阳、益寿延年。好处举不胜数！
艾灸这种自然疗法，是中医馈赠给女性的礼物，特别适合女性调理身体，治疗痛经等女人病症。
经期究竟能不能艾灸？
生活、工作双重压力、饮食不规律、熬夜、穿衣露脐露背等，已是现代女性朋友月经不正常的主要原因。
当出现月经不调、量少量多等问题时，往往很多人会因“经期不能艾灸”的古制，而举棋不定，一拖再拖不知如何是好，反而陷入女人病的深渊。
那么，月经期间究竟可不可以艾灸呢？
中医认为，经期艾灸需辩证看待，因人而异。以下我们来为大家详细解说。
※经期量多，能艾灸吗？
这个问题要分两种情况。
1、先确定一点，经血量特别多的女性不适宜在经期进行艾灸。那是不是说这类女性就不能艾灸？其实不然，这句话有两个点：①经血量大②在经期不适合艾灸。
也就是说，这类型的女性在经期以外的时间是可以进行艾灸的。因为经期内艾灸，她们容易因为艾灸的活血功能，导致崩漏，更加影响身体健康。
2、但是也存在例外情况，经期量多，也可能是脾虚不能固摄经血，导致出血多。
如果伴有腺肌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液等症。此时，在经期艾灸，可以活血化瘀，分解肌瘤和排出来囊肿以及积液，将肿块、淤血排出体外。既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法!
月经量多建议艾灸穴位：三阴交、神阙、大敦、隐白、肾俞、太溪、关元、足三里。
注意，第二种情况，必须是在专业医师辩证准确时，才可以进行。
※经期量少，能艾灸吗？
如果经量比较少，多是由气血两亏，导致子宫内膜生长太薄。
那么，经期是适宜艾灸的，正好趁着经期黄金周，做个艾灸，活血化瘀、温通经络，借着经期排血量，帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外，善莫大焉！
月经量少建议艾灸穴位：三阴交、神阙、足三里、肾俞、太溪、关元、合谷、阴陵泉、血海
※三痛经了，能艾灸吗？
尤其是在出现痛经时，很多女性选择服药或暖宝宝热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣！
中医认为痛经多是由气滞血瘀所致，有痛经，更应该用艾灸来缓解疼痛，理气活血，化瘀止痛。
痛经建议艾灸穴位：八髎、关元、三阴交、神阙、肾俞、照海、中脘、足三里
另外经期由于激素原因，会出现头痛、腰痛、乳房胀痛等症状，也可以通过艾灸来缓解。
1.经期头痛艾灸穴位：百会、痛点（阿是穴）、合谷、血海、太冲、合谷
2.经期腰痛艾灸穴位：命门、痛点、关元、合谷、三阴交、太冲
3.经期乳房胀痛艾灸穴位：肝俞、痛点、膻中、行间、三阴交
4.巧用经期减肥：当然经期艾灸除了温气行血，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛、消淤散结之外，还能减肥燃脂。
月经最后2天及月经后7天，是减肥燃脂的好时机，用艾灸能加速脂质代谢、分解并排除脂肪，扫除肠道水分及垃圾，完美瘦身。
这类人不适宜经期艾灸
说了这么多，当然，艾灸不是灵丹妙药，并不适合所有人群，尤其是这几类女性要注意啦！
除了上述量多的情况，这两类女性经期也是不能艾灸的
1、阳性体质人群，发高热的人群不适宜进行艾灸。
艾灸本就用于补阳气，阳性体质人群进行艾灸，会过度亢奋。发高热人群需要进行辩证对待，①中暑导致的高烧是不可以艾灸的；②风寒导致的发烧可以艾灸。
2、阴虚阳亢，邪热内盛、实症者不宜艾灸。
阴虚阳亢的人再用补阳的东西，阴津都要枯竭了，当然不适合艾灸。像大寒、大热、大汗出、脉洪大等人群也是不适合艾灸的。
最后，如果艾灸过程中出现任何不适症状，要及时停灸观察，更多具体症状需要在医师指导下进行。
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