天气越来越冷，意味着正式进入“数九寒天”。而寒气是导致众多疾病的直接原因，寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通，不通则痛；经脉拘挛抽搐,关节屈伸不利；尤其是年老体弱者更容易受寒气侵袭。因此，冬季养生应从驱寒保暖开始，为身体补充热量。一家荟砭石能量汗蒸可以活化细胞，疏通经络，加速血液循环，汗蒸40分钟，相当于慢跑10公里，让您的这个冬天“健康美丽而不‘冻’人”。
一家荟砭石能量汗蒸受到广大爱健康人士的青睐与追捧，有男人的加油站，女人的美容院之美誉！集理疗、养生、美容、塑形为一体。砭石能量汗蒸房是一个立体的能量空间，科学试验证明，砭石含有对人体有益的40多种微量元素和矿物质，在热度激发下，可以穿过肌肤，与人体深层细胞产生共振，活化细胞，加速血液循环，增强组织再生。砭石所产生的远红外线和超声波，具有消炎和镇痛的功能，能消除身上的不适和病痛。温度略高于人体体温，既能排除大量的汗液，达到排毒养颜的功效。
冬季汗蒸的好处多多:
一、调理脾胃
脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能减弱。因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期，通过远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增强组织新陈代谢，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。
二、调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力、冰冷、上火等症状。砭石汗蒸房内所释放的远红外和超声波，促进体内微循环，加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持最佳的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。
三、排除体内寒湿气
冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，砭石能量汗蒸的远红外能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，促进血液循环，排除体内毒素、寒湿气，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。
四、防冻疮
冻疮是由于局部皮下小动脉血流淤积，组织缺氧，血管壁损伤。早期皮肤苍白，逐渐会出现大小不等的紫红色斑或肿块，局部冷感，压之褪色，先有麻木感，继而发痒发胀，并有灼烧感，遇热后症状加重，如继发感染可致化脓结痂，春季回暖后会慢慢痊愈，过程痛苦漫长！每周坚持汗蒸2~4次可以有效防止冻疮。
五、防皴裂
由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺萎缩，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，发生皴裂的几率就大大增加了。冬季汗蒸对防止皴裂有很好的作用。
六、养颜护肤
冬季气温低、湿度小、并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皴裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，冬季对皮肤的养护十分重要。冬季汗蒸能加速代谢皮下堆积物，排出毒素，汗蒸后给皮肤补充养分，从而起到美容护肤的效果。
七、预防冬胖
冬季天气寒冷，人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小，极易造成脂肪堆积。汗蒸可以帮助我们身体细胞加速运动，帮助我们排除体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，让我们既享受了冬日里汗蒸带来的温暖，又可以达到美体健身的目的。
八、夏病冬治
适宜夏病冬治的疾病有：溃疡性结肠类、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、复发性口腔溃疡、支气管哮喘、过敏性鼻炎、夏季皮肤病（汗症、色素斑）、红斑狼疮等。以上这些病易在夏季发作或加剧，称为夏病。原因为：
1、夏季天气炎热，容易热毒入侵，病毒细菌丛生，瘀毒内阻而致病。
2、炎夏暑湿，起居贪凉，饮食过冷，损伤脾胃，升降失调，气滞血淤。
3、夏季阳气开泄，伤阴耗津，导致肾精不足、阴虚火旺、痰火上扰等症状。
4、夏季紫外线强、花粉散发，是皮肤病、过敏性疾病的高发季节。
夏病冬治的原理：夏季病到了冬季，大多到了缓解期、稳定期或恢复期，这时进行治疗，大多数可达到事半功倍的效果。
九、调剂情绪
冬季是一年中最冷的时期，寒冷的气候可以使人体交感神经兴奋，末梢血管收缩，人体新陈代谢处在相对缓慢的水平。有的人到了冬天特别是出现阴沉的天气时，情绪就会变得忧郁、易疲劳，而万物凋零，无生机的景象，又会使人触景生情，引起抑郁不欢，情绪低落。另外冬季日照时间短而且气温低，人们户外活动时间也少了，容易形成抑郁情结。冬季汗蒸，排汗后一身轻松，让人精神振奋。每周坚持3~4次汗蒸，能使人摆脱低落情绪，充满活力！
十、辅助睡眠
汗蒸除了可以缓解紧张的情绪外，还有辅助睡眠的作用，一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而汗蒸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常汗蒸可以改善睡眠质量。
冬天汗蒸大家最顾虑的就是，天这么冷，汗蒸后出这么多汗会不会感冒？会不会受寒？
冬天汗蒸，首先要注意的就是汗蒸后的防寒保暖，一定要等到毛孔闭合后再到户外去，且要包裹好身体，避免寒气侵体，做到这点不但不会出现有些人担心的感冒受风问题，坚持汗蒸，其实还会提高机体免疫力，增强身体本身的抗寒能力。
我们通过砭石汗蒸释放出的能量，身体内部血液循环加快，体内热量上升，从汗蒸房出来后，身体像一个大火炉，足可以抵抗外面的严寒；同时，释放的远红外和超声波，可以消炎杀菌，激活细胞，修复细胞，还可以提高身体的免疫力，所以正确汗蒸不但不会感冒，还会预防感冒，而且对患有血管硬化、类风湿等疾病的人群尤其有利，不仅可以增强病患对外界寒冷的抵抗能力，还会使他们体内脏腑骨髓里的寒湿得以排除，来年春天身体会更好。
坚持汗蒸，效果看得见，奇迹就出现：
吴大哥:
48岁，脊椎突出，压迫肩颈神经，造成脑梗塞后遗症，手臂麻木，抬不起来。做了砭石能量汗蒸，体验了砭熨热炙肩颈疏通，很感概的说，砭石能量汗蒸太好了，医院的高压氧还好，全身特别轻松，手臂马上能举起来！
龙女士：
某银行职员，连续做砭石能量汗蒸20多天，咖啡灌肠和营养素调理，免疫力大大提升，不怕冷了，能吹空调了，敏感性鼻炎奇迹般恢复！很感概的说，医院都治不好的慢性疾病，这么短的时间奇迹般恢复，一家荟真的好神奇！要健康一家荟，要美丽一家荟，要幸福一家荟，一家荟为我生活添色彩!
王阿姨:
手掌部位受伤，20余年无名指和小手指一直僵硬，不能弯曲，坚持做了20多天汗蒸和咖啡灌肠调理，把寒湿蒸出来，肠道和血管里面的毒素排出来，微循环大大改善，全身轻松有活力，膝关节不痛了，两根手指头也弯曲自如。王阿姨很感概的说:“砭石能量汗蒸就是好，解决了我20多年的病痛与折磨！”
砭石能量汗蒸对身体的辅助理疗作用循环系统：高血压、高血脂、高血糖、心绞痛、早期的动脉硬化、冠心病、畏寒症等呼吸系统：支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、感冒、慢性肺炎等 消化系统：胃肠功能紊乱、复发性口腔炎、痉挛性便秘等 神经系统：神经衰弱、失眠、偏头痛、中风后遗症、头部缺氧等 运动系统：颈、肩、腰、腿痛、软组织损伤、肌纤维炎等其它系统：痛经、盆腔炎、乳腺小叶增生、更年期综合症、产后腰痛、手足皲裂、慢性湿症、痤疮、黄褐斑、风湿性关节炎、类风湿关节炎等
汗蒸说不出哪里好，却带走了疼痛难忍的腰肌劳损！（肾阳虚）
汗蒸说不出哪里好，却融化了多年不化的“冰块”！（肩周炎）
汗蒸说不出哪里好，它温暖了不知多少小手小脚！（手脚冰凉）
汗蒸说不出哪里好，却清除了女人难言之隐！（妇科）
汗蒸说不出哪里好，解决了一家人烦恼！（不孕不育宫寒）
汗蒸说不出哪里好，祛除一身阴气寒气湿气给予正能量！（阳气）
汗蒸说不出哪里好，但就是谁都替代不了！
汗蒸重在坚持，是无声的中医调理师！
