有时候早晨起床前腰部酸痛无比这是怎么了
早晨起床，腰部酸痛较重，这个应该优先考虑腰肌劳损，如果平时弯腰时间长也会感觉到不舒服，或者气温下降，或者阴天也会感觉到酸痛，那么可以进一步确诊！
症状分析
判定方式较为简单，这种腰部酸痛会发生在脊柱的两侧，喜热怕冷，活动之后症状会减轻，长期处于一个姿势过久会感觉不适，可以发生在腰部脊柱的整段。
出诊判断
触诊腰部棘突旁开2cm左右，一侧或两侧肌肉会感觉到僵紧或者疼痛，可以有条索状的粘连，肌肉没有弹性，深度按压会出现和平时症状对应的疼痛。
如何处理
处理方式也不麻烦，不要盲目吃药，建议从根本入手，解除肌肉的按压疼痛，恢复肌肉和筋膜的弹性，这样可以让腰肌劳损康复之后不再反复发作。按摩的方式可以通过肘来按，手的力度很小，面积也较小，深层处理不易到位，以疼痛感觉舒适的力度进行，由于面积较大，处理的时间一般单侧要10分钟左右。每天一次，直到疼痛消失，症状在这个过程中会随之好转，最后基本是同步解除，可以辅助热敷，效果会更好！
