重视盆底功能检查和及早进行盆底康复
是每位新妈妈明智的选择
为答谢各位妈妈的支持
特惠活动强势来袭
特惠福利！
时间：年12月26日-年2月14日
适用对象：产后42天恶露干净者，盆腔脏器脱垂，各类轻、中度尿失禁，反复阴道炎，非急性生殖道炎患者等。
10次盆底康复送1次盆底康复+1次封包治疗。
15次盆底康复送2次盆底康复+1次末次评估。
10次腹直肌分离治疗送1次腹直肌分离治疗+1次封包治疗。
-（市一盆底康复室）
地点：医院2号楼住院部9楼盆底康复室
什么是盆底功能障碍性疾病？
各种病因导致盆底支持结构薄弱而造成盆腔器官位置和功能异常的一组疾病；包括盆腔脏器脱垂、性功能障碍、尿失禁、粪失禁和慢性盆腔疼痛等。
导致女性盆底功能障碍性疾病的主要原因是什么？
是“妊娠”和“分娩”
得了盆底功能障碍性疾病怎么办？
目前公认有效并无创，作为一线方案推荐的防治措施是：盆底康复治疗！
一、盆底康复治疗适应症
①产后42天恶露干净者的常规性盆底康复，特别是妊娠及分娩过程对盆底组织有明显损伤的产妇；
②妊娠期及产后出现盆底功能障碍的有关症状；
③存在有生殖道脱垂、膨出等临床体征；
④出现如慢性疼痛等与盆底功能相关的异常表现等。
二、盆底康复治疗禁忌症
①产后恶露未净或月经期；
②痴呆、癫痫等神经系统疾病；
③合并有恶性肿瘤者；
④泌尿生殖道活动性感染；
⑤安装心脏起搏器的患者；
⑥伤口感染或有手术疤痕裂开风险产妇；
⑦合并其他病史产妇在选择康复前请相关专科会诊，并在谨慎评估后再进行。
三、盆底康复治疗目的
①用低频电刺激提高肌纤维运动能力，提高肌肉本体感受器敏感性，改善肌肉及盆腔组织内环境；
②加强盆底肌肉力量；
③盆腹肌肉协调收缩能力训练，以保证在运动时盆底肌肉的张力和阴道压力；
④改善盆底肌肉结构、神经电生理异常、代谢异常；
⑤促进神经功能损伤康复、恢复或建立神经反射等；
⑥恢复盆腹动力学：对腹直肌分离、体态异常、盆腹肌肉收缩的不协调进行纠正。
四、盆底康复具体措施
在盆底功能的系统筛查评估分析后，根据治疗目的制定相应的康复治疗计划。
具体措施有：手法按摩辅助、盆底肌锻炼、盆底康复器辅助训练、生物反馈、电刺激、kegel训练、综合技术应用。
五、盆底康复治疗措施之“凯格尔训练”
Kegel训练是指有意识地对肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量，为最传统的非手术治疗。
具体方法：做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，收缩时间：放松时间为1:1。连续做10-30分钟，每日进行2-3次，或每日做-次，6-8周为1疗程，4-6周患者有改善，3个月明显效果。
供稿：王美莲
编辑：黄金凤
审核：谭诚、姚小丽
王美莲
康复医学科康复治疗师
毕业于广州中医药大学，针灸推拿专业。自年从事临床康复工作至今，熟练掌握针灸治疗面瘫、偏瘫、各种痛症等，熟练掌握盆底康复先进设备的操作，及手法盆底康复和腹直肌分离治疗，穴位埋线、耳穴压豆、肌内效贴、拔火罐等技术。年医院进修盆底康复专业技术，多次于外院学习盆底整体康复技术。持有BFELevelⅠ、BFELevelⅡ证书。想了解更多？
