艾灸学问多,今天整理出了艾灸的常见问题,在学习艾灸治病养生之前,大家应该先了解病邪的来源和去路,理清调理思路。
艾灸常见问题
1灸后皮肤发痒,是怎么回事?灸后皮肤发痒,说明体内有风邪,是风邪外排的一种表现。
2艾灸是不是真的能治百病?希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗,它是可以治百病、但是,灸疗不是对每种疾病都%有效,这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上,颈椎病、腰椎病等可70%-90%。
3纯艾条和药艾条到底哪种效果好?无论纯艾条还是药艾条,它的主要成分都是艾绒,艾绒是由艾叶加工而成的。
4肩周炎灸那几个穴位?灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池;风盛者加外关、风池;寒盛者加合谷。治愈率达92%。
5乳腺增生艾灸效果如何?选哪些穴位?艾灸香灸灸疗乳腺增生效果明显,一般4-5次就会有明显效果。小增生肿块的消得快,大的慢一点,大的先变软,再变小,再就消除了,治愈率%。穴位选:膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里
6月经不调怎么艾灸?归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、和阴陵泉,每次选3-4个穴位,分组轮流施灸。
7失眠怎么调理?导致失眠的原因主要是:
1、思虑过度、心血亏损;
2、房劳过度,伤及肾脏,以致阴虚火旺,心肾不相交;
3、还有情志抑郁,肝火上扰,神志不宁;
4、饮食不节,导致脾胃不和。
艾灸灸疗失眠:神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪;肝气郁结加阳陵泉、太冲;肝肾阴虚加三阴交;水饮痰浊加丰隆、中脘;肾阳虚加命门、关元、气海;肝脾不和加肝俞、脾俞;心脾两虚加脾俞、三阴交。
8眼袋很大灸哪里?中医认为"上眼皮为脾所主,下眼皮为胃所主",所以眼袋和胃气虚有直接关系,灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元。
9高血压10多年了,应该怎么灸?大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。
10过敏性鼻炎什么穴位?风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。
11脸抽动灸那些穴好?翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭。
12从腰部到整个下半身都痛,灸哪些穴位管用?肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲。
13手足一年四季发冷,冬天和冰块一样,怎么艾灸?心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里、三阴交、太溪。
14鼻子经常性出血选哪些穴位?上星、迎香、合谷、少商、内庭、三阴交、复溜。
15胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里?主穴:中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里;
配穴:脾俞、胃俞、肝俞、公孙。
16抑郁症是怎么回事?西医把抑郁症归为神经科疾病,但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和,因为肝主怒,心主喜,脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐,而抑郁症正是思虑过重的一种表现,脾胃又主生血和运化,所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄,欲治抑郁症,先调理脾胃。
17眼睛经常血红血红的,很干涩,灸哪里?肝俞、阳白、合谷、光明、太溪。
18肺气虚,喉咙经常有痰是怎么回事?怎么灸?百痰生于脾肾,而藏于肺,治痰,治肺为治其表,治脾肾才是之根本。灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪,曲池和三阴交。
19我想减肥,不知道灸法管用不?肥胖和脾胃不和有直接关系,灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以。
20水肿的病因,该怎么艾灸?水肿分阳水和阴水两种,阳水是指发病迅速,起初面部微肿,继而遍及全身,皮肤光亮,胸中烦闷;阴水是指水肿渐起,开始足面微肿,继而头、面、腹部也肿,小便不利,大便糖稀,喜暖畏寒,时消时肿;阳水发病快,从面部开始;阴水发病慢一些,从足面开始,遍布全身。
灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交,阳水加肺俞、合谷;阴水再加脾俞、胃俞。
21我患子宫脱垂症多年,艾灸管用吗?灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海。
22慢性盆腔炎灸哪些穴位?膀胱俞、关元、中更、维胞、阴陵泉、三阴交、行间。
23颈椎病灸哪里效果好?大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪。
24蛋白尿该怎么灸治?蛋白尿是肾病的一大典型症状,灸肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中更、复溜、三阴交。
25我经常大腿两侧冰冷,怎么灸?灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉。
26小孩晚上睡觉盗汗,能灸吗?灸大椎、身柱、合谷、足三里。
27子宫腺肌症,灸哪里?命门、次髎、长强、关元、中更、曲骨、归来、气冲、三阴交。
28小孩强身保健灸哪些穴位好?小孩保健灸的要穴是身柱穴,身柱含有全身支柱之意,作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳,对小孩有强身保健的作用。
29疏通任督二脉灸哪些穴位效果明显?作为保健灸,灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞,正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海,就可疏通任督二脉。
30、涌泉穴的作用是什么?
涌泉穴的作用是什么?涌泉穴是老年保健灸的一个要穴,主要的功能是:宁神开窍、补肾益精、舒调肝气。
31手脚经常出汗怎么办?手脚出汗是心燥热的一种表现,可灸内关、合谷、三阴交、太溪。
32尾椎骨疼了几个月,现在不能坐,怎么办?灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中。灸次髎时一定要出现循经感传,热量要传导至脚心。
33艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办?有些人经络闭阻,有些人感传敏感度不高,原因很多,但是只要坚持施灸,一般都会慢慢出现热量向远端传导现象,我们把这种现象叫循经感传现象。可以采取通关过穴的方法,一点一点引导,一旦出现明显的循经感传,气至病所,疗效和效程都会增长。
34感冒、鼻塞、流清涕,灸哪里?风池、外关、风门、大抒、曲池。大椎是解决风热感冒的特要穴。
35痛经、闭经可以艾灸吗,应该做什么穴位?闭经:关元、中更、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海。
痛经:关元、中更、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞,痛经只能经期灸,也更有效,这是唯一经期施灸的病症。
36不孕不育症,怎么艾灸?1、肾阳亏虚:婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣。
施灸:肾腧气海关元命门阴交曲骨太溪照海。
2、肝郁亏虚:婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅。
施灸穴位:关元气户子宫太冲肝腧中更足三里三阴交。血虚身热加血海;头晕心悸加百会,神门。
3、淤滞胞宫:经期错后,经行涩滞不畅,小腹隐痛,经血夹有紫块。
施灸:中更,丰隆气海血海。
37爱打嗝是什么原因?能灸吗?打嗝多由饮食不节,食滞停饮;气郁不畅,胃失和降;久病气衰,脾胃虚寒,导致胃气上逆;或者暴怒气逆,胃膈气逆不宣导致。灸疗的方法是:和胃舒膈,理气降逆。灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲,然后轻柔听宫穴。
38上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近,处于中焦胃脘部,都能灸疗胃脘部病变,但是功能却同中有异:
上脘:偏于抑冲降逆,主要灸疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症,尚可宽胸利膈,灸疗上焦气机不利等症;
中脘:重在和胃理气,在健脾和胃、益气消积的同时,主要调理肝胆脾胃气机不利诸症;
下脘:偏于消导通降,能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散,给邪以出路,所以长于灸疗胃肠气机不通诸症。
简单说就是如果胃脘部不适,有呕吐、呃逆等症状的用上脘;有胀满、积滞等症状的用下脘;而脾胃不和或者肝脾不和所导致的上腹疼痛、泄泻、便秘等症状用中脘。临床可以辩证选取单穴,也可三穴同用。
39减肥应该灸哪些穴位?取穴:中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交。使用艾灸盒或直接手持灸,每次艾灸一个小时,腰围和大腿很快就可以减下来。
40艾灸治病的原理是什么?中医认为人之所以生病,全是因为"经络不通,阴阳失和",也就是西医说的"新陈代谢受阻,血液循环放慢"。经络闭阻不通,气血流行不畅,甚至气滞血瘀,从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织,又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。身体为什么会出现不适或疾病?几乎全是经络不畅,出现瘀阻。
艾灸是通过热量的共振传导,打开瘀阻的经络,让经络恢复畅通。艾灸理疗中,经隧在立体螺旋的热旋流照下,经脉里会瞬间增压,以强大的压力冲破瘀阻点,使得经脉重新流畅,热量带动气血沿经络快速前行,达到祛风散寒,疏通经络的效果。经络通了,身体自然康复。
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