大明山高山滑雪场位于大明山景区之内，占地5万多平方米，海拔米，雪道长约米，宽80米，落差米，是名副其实的高山森林滑雪场。不仅拥有5千平方米的戏雪区和2万平方米的滑雪区，同时配备德国原装进口压雪车、意大利和美国原装进口造雪机、国际化水准的魔毯运送带、专业级进口滑板、滑雪服及双层雪圈等专用装备。与攀岩、蹦极等探险旅游项目相比，滑雪更是集浪漫刺激于一身。
芦荻古温泉
芦荻古温泉是古老的芦荻墩古址四面环山，原名“天目山温泉”。历史可追溯至自年前的唐代。现在芦荻温泉度假酒店是对古温泉用现代科技进行科学开发。芦荻古温泉经过过科学鉴定，专业认证为高含量“氡”“硫”温泉，具有养生价值。温泉水质纯净呈现天然碧蓝色，含有十多种人体有益的微量元素，对各类皮肤炎症，心脑血管，高血压，风湿，肠胃等各类疾病都有良好的保健作用，特别对爱美女性来说有明显的美容养血，对男性来说有刺激性腺，调理亚健康、强身健体等显著效果。含“硫”元素的温泉是指温泉水中溶解了含硫气体的温泉。在我国含硫温泉分布的并不多，但是临安芦荻古温泉确实起重较有代表性的一个。温泉中含有多种可溶性含硫气体，氟，铁，氡等30多种微量元素。含硫温泉主要可以有缓解人体皮肤疾病，预防皮肤角质化和防止血管硬化等作用。
临安在种类繁多的温泉中，氡泉的医疗价值更具有典型性和稀有性。在人类尚不清楚矿泉中放射性元素氡的作用之前，称氡泉为“返老还童泉”，它所具有的保健、美容、护肤、疗养、治疗疾病之功效远高于其他矿泉。临安芦荻泉的记录源自年前的唐代，是举世闻名为数不多的天然古温泉。随着科学的发展，人类逐渐揭开了它神秘的面纱。氡（Rn）是一种惰性气体，广泛存在于人类生活和工作环境中，它是一种由天然放射性核素—镭，在衰变过程中产生的弱放射性气体，质量比空气重，易溶于水，当地下水流经含铀的岩石时，含有氡气的水即成为氡泉。氡的衰变半衰期为3.天，经过30天可完全消失。氡在衰变过程中，不断放射出有生物学作用的α、β、γ射线，对人体具有保健养生、医疗作用。由于氡的衰变快,最后衰变成没有放射性的与铅相似的镭，对机体不会产生放射病。氡浴对养生保健有着重要意义。首先氡具有抗衰老作用：衰老的原因被公认是与人体内产生的“自由基”有关。人体内有多种酶，例如过氧歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）等有清除这类“自由基”的能力。在有氡气的影响下促进这类酶的激活，其动态平衡能维持好。从而提高人体内的SOD、CAT的作用，达到抗衰老的作用。其次氡阻止“老年斑”产生：“老年斑”是一种细胞脂质的过氧化产物（皮肤色素）。氡气温泉浴可阻止这类细胞膜上过氧化物的产生。另外氡对人体内分泌混乱和中枢神经失调具有调整作用。氡泉浴能促进新陈代谢，加强体内过剩的糖和脂肪的消耗，从而起到减肥疗效。
氡泉浴还对多种疾病具有明显的治疗作用：
一、心血管疾病：氡泉浴能调节血管的舒缩功能，使皮肤内血管活性物质，分别兴奋α、β受体。可用以治疗早期高血压、早期动脉硬化、闭塞性动脉内膜炎、慢性心肌供血不足、轻度心律失常及心肌炎恢复期等。二、神经性疾病：氡对中枢神经有抑制作用，产生镇静、止痛和催眠作用，使兴奋与抑制的相互关系趋于平衡。对植物神经系统有良好的调节作用，尤以植物神经功能紊乱疗效更加明显。可用以治疗神经官能症、周围神经炎、神经根炎、神经痛等。三、代谢与内分泌系统疾病：氡泉浴能促进碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢过程。使糖尿病患者血糖、尿糖减少、高血脂患者血中胆固醇含量减少。通风患者嘌呤和尿酸排出量均增加，对内分泌有良好的影响，对性腺机能有一定的促进和调整作用。可用于治疗糖尿病、痛风、烧伤、高血脂以及月经不调、更年期综合症、慢性附件炎、慢性盆腔炎、不孕症等妇科疾病。四、风湿性疾病：氡泉浴能使风湿性关节炎患者总氮和尿素排出增多，血沉变慢，提高细胞免疫功能。能促进关节和肌肉的局部血液循环，解除痉挛，对知觉神经有镇静作用。可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、风湿性肌痛、脊柱相关疾病等多种风湿性疾病。五、多种皮肤病：由于氡泉具有脱敏、消炎、止痒和调整内分泌的作用，可用以治疗银屑病、神经性皮炎、慢性湿疹、痒疹、荨麻疹及皮肤瘙痒等。六、呼吸系统疾病：氡泉吸入可以治疗慢性支气管炎、慢性咽炎等。
服装鞋帽：双肩背包（40-60L左右背包）、小腰包、水壶（1-2升）、登山鞋（徒步鞋），护膝、登山杖、速干衣裤，手套、帽子，穿着适合户外。
食品饮料：简单路餐中餐（高能量食物、如巧克力、牛肉干、能量棒）、水果、水1-2升（功能饮料、红牛），快速补充体力食品若干。零食随意，可根据个人自己的体力和财力携带FB物资。能少带东西就少带东西，部分物品可放车上。
挑战、摄影。
1月17号（一天）
市区的朋友请于6点20分在会展中心集合6点30分出发，请大家遵守时间，不要迟到！崇福的朋友请于6点50分在崇福青阳路口集合出发，请勿迟到。
临安
30人
均费AA（人员以报名缴费为准）
转发朋友圈享特价：元
原价：元
大明山滑雪+湍口芦荻古温泉门票
大明山滑雪+湍口芦荻古温泉含（大明山门票、景交、上下索道、全天滑雪、雪板，雪鞋，雪杖，泡温泉）
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1.往返接送全程大巴车费
2.旅游意外险和责任险（双重保障）
3.向导费
4.司机食宿通讯补贴
5.组织成本费
6.大明山滑雪+湍口芦荻古温泉门票
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1．个人消费及其他未列出费用
2．全程餐费
3.押金元
有对讲机的请带上.
请加QQ群与咨询报名管理员报名
手拉手户外俱乐部（已满）
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户外活动成员责任承诺：本人参加户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动为自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人知道本活动为非营利性质，实行“费用均摊”、“风险自担”原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺!每周活动会在第一时间发布。
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1、活动中请量力而行，爱惜自己的生命；
2、最好有二人以上同行，前后呼应；
3、保险必购，救生卡随身；
4、如有身体不适报告，请勿以身犯险；
5、出行之前，注意天气变化；
7、粮水充沛，装备要行；
8、不论难度大小，都不要掉以轻心；
9、走好每一步，踩好每个点，抓好每一把；
10、学会胆小心细，严禁擅自脱队，严禁高危动作。
1、组织人介绍本次活动整体过程和有治疗白癜风哪里治疗最好北京中科白殿疯怎么样
